Chúng ta nên làm gì với căn bệnh viêm xoang ở bà bầu?

Viêm xoang là bệnh mãn tính xuất phát từ các yếu tố gây dị ứng gây nên. Bệnh xuất hiện ở nhiều đối tượng, trong đó có phụ nữ mang thai mắc viêm xoang do sức đề kháng kém nên dễ bị các tác nhân từ bên ngoài xâm nhập như vi khuẩn, vi rút, nấm gây cảm cúm, viêm xoang.

Bên cạnh đó nguyên nhân viêm xoang ở bà bầu còn do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể ở giai đoạn mang thai Vậy bà bầu bị viêm xoang nên làm gì để giảm nhẹ và điều trị bệnh?

Bà bầu bị viêm xoang nên làm gì?

Bà bầu bị viêm xoang nên làm gì?

1. Tập thể dục

Khi nhắc tới vấn đề bà bầu bị viêm xoang nên làm gì, ta không thể quên việc thường xuyên tập thể dục Thường xuyên tập thể dục sẽ rất tốt cho sức khỏe có tác dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, thoải mái tinh thần và phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Bà bầu tập thể dục

Với những phụ nữ mang thai có nguy cơ hoặc đang bị bệnh viêm xoang thì tập thể dục thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm xoang ở bà bầu hiệu quả. Chị em nên luyện tập các bài tập nhẹ nhàng và tránh vận động mạnh nhé.

2. Kê gối cao khi ngủ

Đây cũng được coi là biện pháp hỗ trợ điều trị viêm xoang ở bà bầu đơn giản mà hiệu quả. Khi ngủ kê đầu cao hơn so với thân có tác dụng rất tốt giúp cho chất nhầy không bị ứ đọng ở xoang mũi, từ đó thúc đẩy quá trình điều trị viêm xoang ở bà bầu.

3. Xông hơi

Bà bầu bị viêm xoang nên xông hơi

Xông hơi cũng là một trong những việc giúp trả lời câu hởi bà bầu bị viêm xoang nên làm gì! Đây là một trong những phương pháp dùng để chữa viêm xoang và phòng viêm xoang rất phổ biến mang lai hiệu quả cao và đơn giản để thực hiện.

Việc xông hơi có tác dụng làm thông thoáng mũi, giúp cho chất nhầy thoát ra ngoài dễ dàng, tránh sự ứ đọng chất nhầy trong xoang tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Các bạn nên thực hiện xông hơi bằng nước nóng cùng các loại thảo dược tự nhiên hoặc tinh dầu để trị viêm xoang sẽ rất tốt.

4. Dùng nước muối sinh lý rửa hốc mũi

Dùng nước muối sinh lý rửa hốc mũi

Đây cũng là phương pháp điều trị viêm xoang ở bà bầu rất đơn giản mà hiệu quả. Muối có tính sát trùng và kháng khuẩn rất tốt giúp làm sạch xoang mũi, làm thông mũi, rửa chất nhày trong mũi hiêu quả. Không những thế, độ ẩm trong muối giúp làm giảm các triệu chứng ngứa đau mũi do viêm xoang.

Bạn có thể dùng nước muối để vệ sinh mũi bằng cách dùng nước muối sinh lý 0,9% hay tự pha nước muối sinh lý cùng với một chút bicarbonate để rửa mũi hàng ngày sẽ rất hiệu quả.

5. Uống vitamin bổ sung

Bà bầu nên uống bổ sung vitamin 

Để ngăn ngừa được bệnh viêm xoang và chữa viêm xoang cho bà bầu hiệu quả bà bầu có thể uống các vitamin bổ sung như vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế tình trạng viêm nhiễm ở xoang. Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như các loại quả họ cam quýt... rất tốt cho tình trạng bệnh.

Bạn có thể uống vitamin c tổng hợp hoặc bổ sung qua các loại thực phẩm hàng ngày với liều lượng không quá 60mg 1 ngày khi mang thai

Trên đây là thông tin giúp trả lời cho câu hởi bà bầu bị viêm xoang nên làm gì! Hi vọng qua những thông tin này, các bà bầu mắc viêm xoang sẽ có thể biết được hiện giờ mình cần làm gì để giảm nhẹ triệu chứng và hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả.