Điều trị xơ vữa động mạch từ chính việc điều chỉnh lối sống

Nguyên nhân gây ra căn bệnh xơ vữa động mạch có một phần rất lớn liên quan đến lối sống hàng ngày của người bệnh. Vì thế, việc điều chỉnh chế độ sống là việc cần làm đầu tiên để điều trị xơ vữa động mạch.

Điều trị xơ vữa động mạch

1. Thay đổi lối sống

- Thay đổi chế độ ăn: Nếu bạn bị bệnh mạch vành cần hạn chế chất béo trong chế độ ăn - nhất là các loại mỡ bão hòa - và hạn chế cholesterol nhằm giảm nồng độ cholesterol máu - một nguyên nhân chủ yếu của xơ vữa động mạch Giảm cholesterol còn giúp ngăn ngừa những cơn nhồi máu phát trên những người đã từng bị nhồi máu cơ tim

Chế độ ăn nhiều rau xanh giúp điều trị xơ vữa động mạch hiệu quả

Ăn ít mỡ giúp bạn giảm cân nặng cơ thể. Nếu bạn bị thừa cân việc giảm cân nặng còn giúp giảm cholesterol máu. Ăn nhiều trái cây rau xanh và ít nhất là hai bữa ăn có cá mỗi tuần cũng có thể giúp bạn giảm được nguy cơ nhồi máu cơ tim

- Tập thể dục: Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạch Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh tập thể dục cho dù chỉ vừa phải, khoảng 30 phút mỗi ngày, cũng giúp giảm tử vong do bệnh mạch vành. Tuy nhiên bệnh nhân mạch vành nặng cần phải hạn chế thể dục ở một mức độ thấp. Nếu bị bệnh mạch vành, bạn cần phải được bác sĩ điều trị tư vấn cho loại hình thể sục nào là phù hợp cho mình.

Tập thể dục cũng giúp giảm triệu chứng của xơ vữa động mạch

- Thuốc lá: Là một yếu tố nguy cơ chủ yếu của bệnh mạch vành Ngưng thuốc lá làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim nói riêng, giảm nguy cơ mắc các bệnh ở tim, phổi nói chung.

2. Nhóm thuốc hạ cholesterol máu

- Cholesterol là thành phần mỡ chính yếu lắng đọng trong mảng xơ vữa, có thể làm tắc động mạch vành thuốc hạ cholesterol máu, còn gọi là thuốc giảm mỡ, giúp giảm các loại cholesterol xấu, đồng thời làm tăng loại cholesterol tốt (HDL, cũng là một loại cholesterol nhưng giúp bạn giảm nguy cơ bệnh mạch vành).

- aspirin giúp chống huyết khối.

Bác sĩ có thể cho bạn sử dụng aspirin để chống huyết khối

- Beta-blocker (thuốc chẹn thụ thể beta), giúp giảm nhịp tim giảm áp lực máu, giảm nhu cầu oxy cơ tim giảm tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim

- nitroglycerin giảm nhu cầu oxy cơ tim giảm cơn đau thắt ngực.

- Nhóm ức chế men chyển Angiotensin (ACE inhibitors), giúp dòng máu từ tim đi ra dễ dàng hơn, giảm suy tim sung huyết.

- Các thuốc hạ huyết áp khác giúp giảm áp lực máu, dòng máu từ tim đi dễ dàng hơn, giảm mức độ làm việc của cơ tim