Loét dạ dày ăn gì là tốt nhất đối với dạ dày của bạn?

Chất ngọt, chất béo là những chất ít gây tiết dịch vị Bởi vậy mà thức ăn với người mắc bệnh loét dạ dày nên dùng là thức ăn mềm, cơm nhão, cháo, bánh quy, thịt cá nghiền nát sữa trứng Đặc biệt là những người bị viêm loét dạ dày nên uống một lượng sữa thích hợp giúp dễ tiêu hóa lại có chất kiềm, có công dụng làm bão hòa axit trong dạ dày Ngoài những thực phẩm trên bị viêm loét dạ dày nên ăn gì để bệnh mau khỏi, những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn. Loét dạ dày ăn gì sẽ được giải đáp trong bài viết sau.

Loét dạ dày ăn gì?

Mật ong



Y học đã chứng minh, trong mật ong nguyên chất có chưa nhiều chất kháng khuẩn và kháng virus tự nhiên, giúp chữa lành vết loét và tiêu diệt vi khuẩn Hp. Loét dạ dày ăn gì? Bạn có thể sử dụng uống trực tiếp hoặc pha cùng với nước ấm kết hợp với các thực phẩm khác nhau như bánh mì bột ngũ cốc dùng vào mỗi buổi sáng để làm giảm cảm giác nóng ran làm dịu dạ dày.

Loét dạ dày ăn gi? Và mật ong là câu trả lời

Chuối

Chuối được coi là một trong những biện pháp khắc phục có hiệu quả nhất đối với chứng loét dạ dày Những nghiên cứu gần đây đã cho thấy trong chuối có chứa một chất có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp, đồng thời tăng lượng chất nhầy bảo vệ vùng niêm mạc dạ dày Bạn nên ăn ít nhất 3 quả chuối mỗi ngày vào sau mỗi bữa ăn để cải thiện sức khỏe dạ dày của bạn.

Nước ép bắp cải

Loét dạ dày ăn gì? Trong bắp cải có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cực tốt cho sức khỏe Nước ép bắp cải có chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là vitamin U, giúp mau lành vết loét, tăng lưu lượng dòng máu đến dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Mỗi ngày bạn nên uống 500ml nước ép bắp cả nguyên chất cho đến khi những triệu chứng của bệnh được cải thiện.

Nước ép cà rốt

Cà rốt là một loại củ rất giàu beta-carotene, giúp bảo vệ lớp chất nhầy bao bọc niêm mạc dạ dày Bạn có thể sử dụng 1 ly nước ép cà rốt hoặc một hỗn hợp gồm 200ml nước ép cà rốt 50ml nước ép dưa chuột và 50 ml nước ép củ cải đường để giúp trong việc điều trị các vấn đề của viêm loét dạ dày

Nước ép cà rốt là lựa chọn của nhiều người bị loét dạ dày

Tỏi

Tỏi là một thực phẩm giàu flavonoid là chất chống oxi hóa tự nhiên, có khả năng làm chậm sự tăng trưởng của vi khuẩn Hp, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Hãy nhai tỏi sống 2-3 tép và 1 thìa mật ong một cách thường xuyên nếu bạn bị loét dạ dày.

Sữa chua

Sữa chua có chứa rất nhiều lợi khuẩn cho đường ruột, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp và làm lành vết loét. Trong một nghiên cứu loét dạ dày ăn gì, những người ăn các sản phẩm lên men tự nhiên như sữa chua thường xuyên ít nhất 3 lần/tuần sẽ ít có khả năng xuất hiện những vết loét ở đường tiêu hóa hơn là những người không ăn thường xuyên.

Đặc biệt khi bị viêm loét dạ dày bạn không nên ăn quá no sẽ làm dạ dày căng phồng, sinh ra nhiều axit có hại dễ gây đau Khi ăn bạn nên ăn chậm nhai kỹ, nuốt chậm vì khi nhai có thể tăng thêm sự bài tiết của nước bọt Nước bọt có công dụng giảm axit và bão hòa axit trong dạ dày Không nên để quá đói hoặc ăn quá no. Cần ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa cách nhau 2-3 giờ. Tăng cường ăn đồ hấp, luộc và hạn chế ăn món chiên, xào...