Mách nhỏ bài thuốc dân gian chữa tiểu đường bằng lá dứa

Lá dứa được xếp vào một trong những cây thuốc có tác dụng chữa trị bệnh tiểu đường cực kỳ tốt. Đây là một bài thuốc dân gian được nhiều áp dụng và đem lại hiệu quả tốt.

Bệnh tiểu đường

Đái tháo đường, còn gọi là bệnh tiểu đường hay Bệnh dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao; trong giai đoạn mới phát thường làm bệnh nhân đi tiểu nhiều tiểu ban đêm và do đó làm khát nước Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh tim mạch vành tai biến mạch máu não mù mắt suy thận liệt dương hoại thư.

Chữa bệnh tiểu đường bằng lá dứa là một bài thuốc lưu truyền rất lâu từ trong dân gian, nói về tác dụng tuyệt vời của loại lá dứa này đã được nhiều người dân áp dụng.

Bài thuốc trị tiểu đường bằng lá dứa

Cách 1

Khi trị bệnh tiểu đường bằng lá dứa phải chọn loại lá dứa có mùi thơm khi bỏ vào cơm hay chè. Lá dứa mua về cần phải rửa sạch đem phơi khô nhưng vẫn nhìn thấy màu xanh.

Mỗi lần nấu chừng 10 lá dứa, cắt nhỏ ra, với 2.5 lít nước, khi thấy còn lại chừng 2 lít là có thể dùng được. Với 2 lít nước lá dứa này uống hết trong 1 ngày. Uống trước mỗi bữa ăn chừng 20 phút. Nếu 1 ngày ăn 3 lần thì mỗi lần uống 0,7 lít nước lá dứa. Uống 1 tuần lễ mới bắt đầu có kết quả.

Cách 2

Lá dứa cuộn lại chừng một nắm tay của bệnh nhân là đủ, để nguyên, không cần thái nhỏ. Sau đó, rửa sạch, cho vào nồi hay ấm sắc thuốc cũng được, chỉ cần đổ nước ngập lá dứa chừng một gang tay là đủ.

Để lửa lớn, đun thật sôi, hạ lửa nhỏ, nấu cho đến khi thấy nước ra màu giống như nước trà xanh là được. Lấy nước đó uống thay nước uống hàng ngày.

Chú ý: Nên theo dõi số lượng nước lá dứa uống mỗi lần và nên đo lượng đường thường xuyên trong giai đoạn mới uống lá dứa, như vậy có thể gia giảm số lượng nước lá dứa chữa trị bệnh tiểu đường của mình cho thích hợp, và tránh đừng để lượng đường xuống thấp quá, nhất là lúc đang lái xe, đang tắm, đang ngủ, sẽ rất nguy hiểm.

5 cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Duy trì cân nặng hợp lý

Thừa cân béo phì chính là một trong những nguyên nhân cơ bản gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng con người trong đó có bệnh tiểu đường chính vì vậy việc duy trì cân nặng ở mức hợp lý sẽ là bện pháp vô cùng quan trọng giúp bạn phòng bệnh tiểu đường hiệu quả. không nên ăn quá nhiều và hạn chế những thức ăn có nhiều dầu mỡ tinh bột chất ngọt khiến bạn dễ bị thừa cân béo phì

Tăng cường vận động cơ thể góp phần sản xuất insulin để xử lý lượng đường trong cơ thể và một trong những bài tập tốt nhất giúp bạn giảm cân phòng bệnh tiểu đường được các bác sỹ chuyên ngành khuyến cáo là đi bộ mỗi ngày 30 phút, bạn có thể chọn leo cầu thang hoặc đi bộ nhịp nhanh kết hợp hít thở nhẹ nhàng đều mang lại tác dụng rất tốt cho việc phòng bệnh tiểu đường.

Uống nhiều nước

Việc uống nhiều nước mỗi ngày không chỉ là biện pháp đầu tiên, tiên quyết giúp bạn phòng ngừa bệnh tật nói chung mà nó còn phát huy tác dụng rất hiệu quả trong việc phòng bệnh tiểu đường.

Hãy uống ít nhất từ 1,5 -2 lít nước mỗi ngày để có thể khỏe hơn, đẹp hơn và đặc biệt là phòng bệnh tiểu đường tốt hơn , bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép trái cây nguyên chất, trà thảo dược tuy nhiên nên hạn chế và tránh xa các loại nước ngọt có gas, nước trái cây đóng hộp vì nó chứa rất nhiều đường tổng hợp sẽ khiến bạn béo phì và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ngủ ngon, đủ giấc

Một giấc ngủ ngon và sâu giấc đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng bệnh tiểu đường bởi thiếu ngủ có thể dẫn đến mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 do nó làm ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý glucose dần dần gây nên bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, hãy sắp xếp thời gian biểu mỗi ngày thật hợp lý để có thể duy trì giấc ngủ điều độ ít nhất là 7-8 tiếng/ngày.

Chế độ ăn lành mạnh

Tiêu thụ thực phẩm ít chất béo, đường và natri Chọn thức uống không hoặc ít calorie. Thay thế chất carbon hydrate trắng (bánh mì trắng, gạo trắng) bằng ngũ cốc hoặc gạo lứt

Nếu chọn những thực phẩm không lành mạnh và hãy cố gắng ăn ít.

Tránh xa những thực phẩm tăng nguy cơ mắc bệnh

Thuốc lá: Việc hút thuốc lá không chỉ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà nó còn là nguyên nhân gây nên các loại bệnh ung thư làm sức khỏe giảm sút mọi mặt rất nguy hiểm. Do đó hãy bỏ ngay thuốc lá và tránh hít khói thuốc lá ngay.

Rượu bia và thức uống có cồn: Chất cồn trong những thức uống này cung cấp nhiều calo do đó việc uống nhiều rượu bia thức uống có cồn sẽ làm tăng lượng đường trong máu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường;

Muối: Để phòng bệnh tiểu đường, bạn không nên ăn mặn quá, chỉ cần sử dụng 5g muối/ngày, hạn chế cho muối và gia vị chứa nhiều muối vào thực phẩm khi nấu ăn.