Tác hại của thuốc lá và cách cai thuốc lá bằng mật ong

Nhưng không phải ai cũng biết tác hại của thuốc lá và cách cai thuốc lá bằng mật ong. Hãy tham khảo bài viết dưới đây đẻ biết rõ hơn về mối nguy hai của thuốc lá.

Tác hại của thuốc lá và cách cai thuốc lá bằng mật ong

Tác hại của hút thuốc lá với sức khỏe

-Bệnh lý ở đường hô hấp trên: như viêm mũi mạn tính viêm họng mãn tính viêm thanh quản mãn tính ung thư xoang hàm ung thư vòm họng ung thư thanh quản

-Bệnh lý ở đường hô hấp dưới: viêm phế quản mạn tính hen suyễn bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ung thư phế quản

-Bệnh lý ở phổi: viêm phổi dãn phế nang ung thư phổi

-Bệnh lý hệ mạch máu: bệnh xơ vữa động mạch bệnh động mạch vành bệnh thuyên tắc động mạch tai biến mạch máu não.

-Ung thư các cơ quan khác: ung thư môi ung thư thanh quản ung thư thực quản ung thư bàng quang và thận ung thư cổ tử cung

-Thai nghén: giảm trọng lượng thai nhi trung bình khoảng 200g sinh non băng huyết sau sinh dễ sẩy thai ngẩu nhiên, gia tăng tần suất sinh ra thai nhi bị bất thường bẩm sinh.

-Thời kỳ cho con bú: nicotine được thải qua sữa có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh Nam giới hút thuốc lá có thể bị suy nhược sinh dục hay liệt dương

-Ảnh hưởng của thuốc lá lên hệ thần kinh: những chứng minh gần đây cho thấy hút thuốc lá làm giảm số lượng các tế bào thần kinh trong não.

Qua quá trình nghiên cứu, các chuyên gia nhận thấy, nọc ong có tác dụng tốt để cai nghiện thuốc lá.

Với những người mới nghiện thuốc lá, hãy uống hỗn hợp mật ong pha với chanh hoặc quất và nước lọc, tỷ lệ: 1 thìa cà phê mật ong 1/2 quả quất hoặc chanh 5 thìa nước đun sôi để nguội.Uống trước khi bạn thấy thèm hút 1 điếu thuốc lá với số lượng 5-10 cốc/ngày.

Mật ong sau khi uống sẽ vào máu, lên não, giải các độc tố nicotin trong não người nghiện. Lưỡi sẽ quen dần với chất ngọt ngon của mật ong thay vì chất khét đắng của thuốc lá.

Sau 10-15 ngày uống hỗn hợp trên, bạn sẽ giảm dần lượng thuốc lá hút cho đến khi cai thuốc lá hoàn toàn.