Đàn ông thừa cân, béo phì làm suy giảm tình dục nhanh chóng
"Kẻ thù" tiềm ẩn trong mỗi chiếc bánh trung thu
Không quan trọng bạn trông béo hay gầy, khi thấy 8 dấu hiệu này hãy giảm cân ngay
Đàn ông béo phì thường mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa dẫn tới lượng hoóc-môn của nam giới (testosterone) giảm trong khi đó lại làm tăng lượng hoóc-môn nữ (estrogen). Sự mất cân bằng này làm cho quý ông giảm ham muốn rối loạn cương dương và khả năng sinh tinh trùng giảm.
Một lo ngại lớn là quý ông béo phì thường có nhiều mỡ bụng khiến 'cậu bé' trở nên nhỏ hơn, thậm chí bị che lấp, chôn vùi sẽ là một cản trở lớn với việc sinh hoạt tình dục Giảm ham muốn tình dục quan hệ tình dục khó… là biểu hiện thường gặp của đàn ông béo phì.
Béo phì còn liên quan trực tiếp tới vô sinh vì nó ảnh hưởng tới tinh trùng Lượng testosterone trong máu giảm làm giảm mật độ tinh trùng, giảm tỷ lệ tinh trùng di chuyển nhanh và tăng tỷ lệ vô sinh.
Béo phì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục (Ảnh minh họa: Internet)
Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa có số lượng tinh trùng thấp hơn 35% và nồng độ tinh trùng thấp hơn 38% so với người có chế độ ăn lành mạnh Lời khuyên tốt nhất cho các quý ông bụng to của các chuyên gia dĩnh dưỡng là nên duy trì chế độ ăn giảm béo
Ăn các loại rau xanh bởi rau xanh chứa rất nhiều chất xơ và phong phú vitamin hơn nữa lại chứa ít năng lượng, do đó có thể ăn nhiều bao nhiêu tùy thích mà vẫn không lên cân. Một đĩa rau luộc trước bữa ăn sẽ làm giảm lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể là một điều cần thiết.
Trái cây chứa nhiều dưỡng chất và chất xơ tốt cho người béo phì Một số loại quả sau rất tốt cho quá trình giảm cân như bưởi, dứa cà rốt nho cà chua quả anh đào thanh long…
Tập luyện thể thao là cách giảm cân hiệu quả Mỗi ngày kiên trì tập luyện trong khoảng thời gian 40 - 45 phút. Khi tập, nên tăng dần thời gian và cường độ cho đến khi đạt yêu cầu. Uống nước trước, trong và sau khi tập thể dục để chống mất nước cho cơ thể…
- Quan hệ tình dục với nhiều bạn tình, nam thanh niên 28 tuổi... (Thứ Ba, 21:17:09 18/05/2021)
- 2 kiểu làm "chuyện ấy" nếu kéo dài sẽ khiến quý ông... (Thứ năm, 21:00:09 29/04/2021)
- Đang “lâm trận”, nam thanh niên 21 phải dừng cuộc, vội vã... (Thứ Ba, 21:30:06 06/04/2021)
- Chồng khiến vợ mang thai 4 tháng ngứa ngáy vùng kín chỉ vì trót... (Thứ tư, 21:30:06 09/12/2020)
- Nữ sinh Hà Nội chảy máu "vùng kín" nghiêm trọng vì cứ... (Thứ tư, 21:35:02 30/09/2020)
- Mê xem phim đen, nam thanh niên mắc phải căn bệnh khiến bạn tình... (Thứ Ba, 09:30:09 15/09/2020)
- Những dấu hiệu từ chuyện ấy cho thấy bạn nên đi bác sĩ gấp (Thứ Hai, 12:30:04 07/09/2020)
- Cô gái bị gắn biệt danh là "vùng kín đá", lấy chồng... (Thứ Ba, 17:41:01 18/08/2020)
- Có dấu hiệu này sau khi "yêu", nữ dễ mắc 5 bệnh phụ... (Thứ Hai, 11:35:07 17/08/2020)
- Giải đáp những câu hỏi thường gặp về Chlamydia (Thứ bảy, 14:05:04 01/08/2020)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:02 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:08 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:04 12/02/2023