Điều trị loãng xương bằng các phương pháp phổ biến nhất

Loãng xương là tình trạng giảm khối lượng xương và tổn thương vi cấu trúc của mô xương gây hậu quả xương giòn dễ dẫn tới gãy xương Điều trị loãng xương không hồi phục được những tổn hại trước đó mà có thể làm ngừng tiến triển của bệnh. Mục đích của điều trị là ngăn ngừa cho tế bào xương không bị mất thêm và tránh cho xương bị gãy. 

Điều trị loãng xương không dùng thuốc

- Cần duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ, đa dạng, hợp lý phù hợp với nhu cầu của cơ thể trong từng giai đoạn, từng lứa tuổi, từng thói quen sinh hoạt.

- chế độ ăn của người Việt Nam nói chung là thiếu canxi sữa và các sản phẩm từ sữa (bơ phô mai ) rất giàu canxi cần được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của người Việt. Có khoảng 300mg Ca trong 1 ly sữa hoặc yaourt (227g),hoặc thỏi phô mai 16 ao-xơ ( 453g)

- Để phòng tránh bệnh loãng xương ở người già cần đặc biệt quan tâm đến các thành phần khoáng chất (nhất là canxi) và protid trong khẩu phần ăn, vì ở người có tuổi khả năng ăn uống và hấp thu các chất dinh dưỡng khoáng chất đều bị hạn chế.

- Chính vì vậy sữa là một loại thức uống lý tưởng để cung cấp cả canxi và protid điều trị loãng xương. Lượng sữa cần thiết mỗi ngày từ 500 - 1000 ml (có thể là sữa tươi sữa chua hoặc sữa pha từ sữa bột).

Sử dụng sữa mỗi ngày giúp bạn phòng ngừa bệnh loãng xương

- Cần duy trì một chế độ sinh hoạt đa dạng, năng động: vận động thể lực đều đặn, vừa sức, tăng cường các hoạt động thể lực ở ngoài trời. Việc vận động thường xuyên vừa có ích cho toàn cơ thể (hệ tim mạch, hệ hô hấp hệ thống tiêu hóa…) vừa tác dụng tốt trực tiếp cho hệ thống xương cơ khớp, chống thoái hóa và chữa bệnh loãng xương (do tăng cường hoạt động của tế bào sinh xương, tăng cường hấp thu calci và protid).

- Đối với người lớn tuổi khi điều trị loãng xương cần hết sức tránh bị té ngã vì gãy xương sẽ rất dễ xảy ra, khi gãy lại rất khó liền. Việc bất động để điều trị gãy xương không những làm cho loãng xương nặng thêm mà còn là nguy cơ của nhiều bệnh lý khác do nằm lâu.

Điều trị bằng thuốc

Tây y chữa bệnh loãng xương chủ yếu với các thuốc chống hủy xương và thuốc tái tạo xương nhằm kìm hãm quá trình xương phân hủy, thúc đẩy quá trình tái tạo xương, hấp thu canxi tốt hơn.

Thuốc chống hủy xương

Đây là nhóm thuốc quan trọng điều trị loãng xương nhằm làm giảm hoạt tính của tế bào hủy xương và làm giảm chu chuyển xương.

- Nhóm hormone và các thuốc giống hormone như Oestrogen, Progesteron, Tibolol Raloxifene có tác dụng ức chế hoạt động của tế bào hủy xương.

- Nhóm hormone sinh dục nam như testosterone thường dùng để phòng ngừa và điều trị loãng xương ở nam giới sau khi tắt dục.

- Nhóm Bisphosphonates như Etidronate, Risedronate, Alendronate, Clodronate, Pyrophosphate, Tiludronate... có tác dụng tăng khối lượng và tăng độ cứng cáp của xương, giảm thiểu nguy cơ gãy xương.

- Calcitonin là chuỗi acid amin chiết xuất từ cá hồi với tác dụng chống huỷ xương, giúp giảm đau do xương bị hủy và làm giảm chu chuyển xương.

Điều trị loãng xương bằng thuốc là giải pháp được nhiều người bệnh lựa chọn

Thuốc tái tạo xương



- Parathyroid Hormon: được công nhận là có tác dụng tăng tạo xương hiệu quả.

- Calcium và vitamin D: cung cấp dưỡng chất cho quá trình tái tạo xương mới, kích thích tế bào xương hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra vitamin D còn giúp quá trình hấp thu canxi được tốt hơn.

- Các thuốc tăng đồng hóa tăng cường hoạt tính của tế bào tái tạo xương và tăng cường chuyển hóa protein

- Calcium và vitamin D: điều trị loãng xương bằng cách cung cấp nguyên liệu cho việc tạo xương mới, kích thích hoạt động của tế bào sinh xương vitamin D hoặc chất chuyển hóa vitamin D giúp cho việc sử dụng Calcium hiệu quả hơn.