Gia đình bạn nên có một trong các loại trà thảo mộc này

Các loại trà thảo mộc phòng bệnh hiệu quả

1. Trà cúc hoa

Cúc vàng cúc trắng đều có vị ngọt, tính mát. Đồ uống này có tác dụng mát gan giáng hỏa giải độc phòng trị các chứng đau đầu Mắt yếu, tê mỏi, mụn nhọt.

Trà hoa cúc làm mát gan, giải độc

2. Trà vối

Cây vối nhà, vối rừng đều có vị cay đắng tính ấm. Là một trong các loại trà thảo mộc phổ biến, công dụng của nó giúp trị đầy bụng khó tiêu viêm đại tràng mạn tính, lỵ trực trùng. Cách dùng: Lá vối hoặc nụ dùng tươi hoặc khô, hoặc ủ chín lá phơi khô làm trà uống quanh năm.

3. Trà gừng có vị cay tính ấm

Tác dụng: Trị đau bụng nôn mửa tiêu chảy ho đàm do lạnh. Cách dùng: Đơn giản nhất là dùng gừng tươi 12 - 14g thái lát mỏng, cho thêm 1 thìa mật ong pha nước sôi uống ngừa bệnh mùa đông

4. Trà linh chi

Nấm linh chi có nhiều loài, nhiều nơi trồng, nói chung đều có vị đắng, tính bình. Tác dụng: Chữa suy nhược mỡ máu tim mạch huyết áp chức năng gan thận kém...

Trà linh chi cũng là một trong các trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

5. Trà atiso có vị ngọt tính mát

Tác dụng: Chữa viêm gan thận cấp mãn, viêm khớp mụn nhọt các bệnh liên quan do huyết nhiệt... Cách dùng: Hoa lá atiso rửa sạch phơi khô thái lát.

6. Trà cây mâm xôi (cây chè gai, chè mùng năm)

Có vị thơm chát tính ấm. Tác dụng: Kích thích tiêu hóa phòng ngừa cảm lạnh cảm cúm viêm họng Ngày dùng 40 - 50g nấu nước hoặc pha uống trà, có nơi phối hợp lá vối, lá hoắc hương uống cho thơm, tăng tác dụng chữa tiêu hóa ngoại cảm...

7. Trà diệp hạ châu

Có vị hơi đắng ngọt, tính mát. Tác dụng: Chữa viêm gan gan yếu, thống phong, giải độc, người nóng sốt... Cách dùng: Cả cây phơi khô cắt nhỏ, mỗi ngày 50 - 60g hoặc hơn sắc, hãm uống như trà.

Trà khổ qua giúp chữa mụn nhọt

8. Trà khổ qua

Có thể nói, trà khổ qua là một trong các loại trà thảo mộc dễ chế biến. Loại trà này có vị đắng, tính mát. Tác dụng: Thanh nhiệt, mát gan chữa đái tháo đường, mụn nhọt táo bón sỏi gan mật...

9. Trà hoa sứ (hoa đại)

Có vị ngọt, tính mát. Tác dụng: Trị đau đầu chóng mặt huyết áp cao đi cầu ra máu ho khan phế nhiệt...

10. Trà giảo cổ lam

Trà giảo cổ lam giúp giảm huyết áp

Có vị đắng, tính mát. Tác dụng: Tăng kháng thể bảo vệ tế bào gan, giúp tiêu hóa, giảm huyết áp mỡ máu đường huyết Cách dùng: Lá cây phơi khô cắt nhỏ. Ngày dùng 10 - 12g sắc hãm nước sôi uống như trà.

11. Trà vằng còn gọi chè vằng

Có vị đắng, ngọt tính mát, tác dụng: Thông huyết, tiêu viêm giải độc, giảm béo, hoặc sử dụng để ngăn ngừa bệnh phụ nữ sau sinh táo bón ăn ngủ kém...