Chăm sóc tóc chẻ ngọn - Chăm sóc từ bên trong và bên ngoài

Chăm sóc tóc chẻ ngọn luôn là một câu hỏi khó với nhiều chị em. Thông thường khi tóc chẻ ngọn chị em thường cắt bỏ đi phần tóc đó, tuy nhiên, một thời gian sau tóc sẽ chẻ ngọn lại. Để khắc phục tình trạng này bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn các cách chăm sóc tóc chẻ ngọn từ bên trong và bên ngoài.

Chăm sóc tóc chẻ ngọn

1. Chăm sóc từ bên ngoài

Cần cẩn thận trọng khi chọn dầu gội nên sử dụng dầu gội có mùi dịu nhẹ giàu chất dưỡng ẩm chuyên dùng cho tóc khô dầu gội có nhiều chất Ceramid tinh dầu acid béo...

Chăm sóc tóc chẻ ngọn với việc cẩn thận lựa chọn dầu gội đầu

+ Chải tóc nhẹ nhàng: Không chải tóc quá mạnh, điều này khiến các loại tóc yếu sẽ dễ bị gãy rụng. Cho nên, bạn nên sử dụng lược trơn để chải tóc tránh tóc hư tổn và chẻ ngọn nhé.

Bạn có thể sử dụng các loại dưỡng chất từ thiên nhiên để dưỡng tóc như: Bồ kết, lá bưởi cỏ mần trầu vỏ bưởi... nếu có điều kiện bạn nên thử sử dụng các loại dưỡng chất này bằng cách đun lên lấy nước đó gội đầu. Sau một thời gian dùng bạn sẽ thấy tóc khỏe và bóng đẹp hơn trước.

+ Ngoài ra, chăm sóc tóc chẻ ngọn bạn cũng nên dành thời gian để "đắp mặt nạ" cho mái tóc ít nhất là một tuần một lần. Như thế, tóc mới được cung cấp đầy đủ độ ẩm và các chất dinh dưỡng cần thiết để tái tạo và phục hồi.

Sử dụng mặt nạ ủ tóc để tóc được cung cấp độ ẩm, dưỡng chất

2. Chăm sóc từ bên trong

+ Nếu tóc dễ bị chẻ ngọn, khô, gãy có thể do bạn thiếu các axit béo thiết yếu Do đó, bạn nên bổ sung thực phẩm gồm dầu cá cá hồi cá ngừ cá trích cá thu oliu, các loại hạt, bơ.

+ Chú ý đến chế độ ăn uống: bổ sung kẽm và magiê, thịt trứng các loại đậu ngũ cốc thực phẩm từ sữa các loại hạt đậu nành trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp tóc khỏe đẹp. Việc ăn uống nhiều loại thức ăn khác nhau sẽ cung cấp tương đối đầy đủ chất cho cơ thể, khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn.

+ Bổ sung nhiều trái cây: Hầu hết các loại trái cây và rau quả đều có tác dụng chống oxy hóa, vì thế rất tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn.

+ Uống nhiều nước: Việc này không chỉ chăm sóc da của bạn mà còn chăm sóc tóc chẻ ngọn rất tốt. Sử dụng 8 cốc nước mỗi ngày rất tốt cho cơ thể và mái tóc của bạn. Có thể thay đổi bằng nước khoáng trà thảo dược, nước trái cây. Tuy nhiên, nên tránh đồ uống có cồn và có ga.

Uống nhiều nước rất tốt cho mái tóc của bạn

+ Hạn chế chất kích thích: Trà, cà phê rượu có thể gây trở ngại cho sự hấp thu của cơ thể với một số khoáng chất. Vì thế, nếu muốn làm đẹp tóc, bạn nên tránh xa những đồ uống này.

+ Sử dụng những loại chất bổ sung chiết xuất từ cây cọ lùn. Loại thảo dược này đã được chứng minh khi có thể ngăn chặn những hormone là tác nhân gây rụng tóc thậm chí dẫn đến hói đầu Khi sử dụng những loại sản phẩm này,tình trang tóc bị gãy rụng sẽ giảm dần, kích thích tóc mọc và dày lên trông thấy. 

Nếu đang gặp tình trạng tóc chẻ ngọn thì bạn hãy áp dụng những cách chăm sóc tóc chẻ ngọn trên đây. Chúc bạn có được một mái tóc không chẻ ngọn và gãy rụng.