Những bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ độ tuổi mãn kinh chị em nên biết

Ung thư cổ tử cung

Đội tuổi thường gặp ung thư cổ tử cung là khoảng 35 - 59 tuổi, nhiều nhất ở độ tuổi 45 - 55 ung thư cổ tử cung thường liên quan đến việc sinh đẻ nhiều, có chồng sớm, quan hệ tình dục không an toàn viêm nhiễm cổ tử cung kéo dài… nên đến thời kỳ mãn kinh bệnh mới phát tác.

Đặc biệt, người hay bị ung thư cổ tử cung nhất là những người nhiễm virus HPV. Họ đều có thể phải gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe trong một thời gian ngắn hay lâu dài.

Để chữa trị kịp thời, phụ nữ có chồng cần đi khám phụ định kỳ hàng năm hoặc ngay khi thấy có rong huyết sau khi giao hợp, dù rất ít…

Ung thư vú

Đây là nỗi ám ảnh của phụ nữ tuổi trung niên - căn bệnh diễn ra âm thầm nhưng lại rất nguy hiểm. Những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ trung niên là gia đình có người từng bị ung thư vú béo phì không cho con bú sữa mẹ hoặc sinh con hoặc có có con đầu lòng quá muộn…

Ngoài ra, dậy thì sớm và mãn kinh muộn cũng là một nguyên nhân. Trong độ tuổi sinh sản estrogen kích thích các tế bào tuyến vú phân chia. Thời gian người phụ nữ phơi nhiễm với estrogen càng dài thì nguy cơ bị ung thư vú càng lớn. Thời gian phơi nhiễm với estrogen tăng nếu người phụ nữ có kinh từ 11 tuổi trở xuống và mãn kinh vào độ tuổi từ 55 trở lên.

Các sản phẩm hormone để điều trị bao gồm một số dạng estrogen có tác dụng chống lại quá trình này. Sử dụng estrogen lâu dài (khoảng từ 5 năm trở lên) làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú ở nữ giới Các nhà nghiên cứu hiện đang đánh giá nguy cơ phát triển ung thư vú liên quan tới các phối hợp hormone khác nhau.

Mọi phụ nữ nên tự khám mỗi tháng xem có bất thường gì ở ngực, nhũ hoa… đồng thời được khám định kỳ ở các cơ sở y tế chuyên khoa mỗi năm một lần.

Ung thư nội mạc tử cung

Ung thư nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi và có tới 70% phụ nữ sau 50 tuổi mắc căn bệnh này. 

Triệu chứng phổ biến nhất là ra máu âm đạo bất thường. Chảy máu lúc đầu dưới dạng loãng có những vệt máu sau đó số lượng máu sẽ tăng dần. Không nên chủ quan coi đây là một phần của kinh nguyệt mà nên đi khám ngay.

Ngoài ra, cũng nên đi khám nếu thấy xuất hiện một trong số các triệu chứng như: chảy dịch, đi tiểu khó hoặc đau đau khi giao hợp, đau vùng chậu hông… Những triệu chứng trên cũng có thể do một số bệnh khác ít nguy hiểm hơn gây ra, nhưng nên đi khám vì chỉ có bác sĩ mới có kết luận chính xác.

Những chị em bị béo phì đái tháo đường cao huyết áp người mắc hội chứng buồng trứng đa nang,... cũng nên cảnh giác với căn bệnh này vì có khả năng bị ung thư nội mạc tử cung là rất cao. 

Một số thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh

Có thể bạn chưa biết chế độ ăn uống hợp lý, khoa học và 1 số loại thực phẩm có thể đẩy lùi các bệnh nguy hiểm trong độ tuổi mãn kinh.

Chất xơ

Rau xanh, các loại hoa quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho cơ thể và đẩy lùi bệnh tật trong tuổi mãn kinh Vì thế, trong thực đơn hằng ngày không thể thiếu các loại thực phẩm vàng này.

Các loại đậu

Như đã nói ở trên phụ nữ mãn kinh thiếu hụt estrogen, các loại đậu sẽ bù đắp lại phần nào sự thiếu hụt đó. Phụ nữ trong độ tuổi này có thể bổ sung các loại đậu xanh đậu tương đậu nành ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Hạt lanh

Trong hạt lanh chứa một hàm lượng lớn omega – 3 axit béo các chất xơ protein vitamin khoáng chất, lignin. Đặc biệt nhờ tác dụng của lignin giúp cân bằng testoseterone, estrogen. Bên cạnh hạt lanh còn giúp giảm hiện tượng khô âm đạo thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi này.