Bất ngờ với 10 tác dụng của cây sả đối với sức khỏe

Sả là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp nhà bạn Ngoài tác dụng của cây sả khiến cho món ăn của gia đình bạn trở nên ngon hơn sả còn có thể trị rối loạn kinh nguyệt, giảm đau, tốt cho người bị huyết áp cao, giúp giải độc hiệu quả,...

1. Trị rối loạn kinh nguyệt

Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt đau bụng kinh có thể lấy vài giọt tinh dầu sả trộn với một ít bột tiêu đen thành một hỗn hợp lỏng rồi uống đồng thời cũng có thể ép sả tươi lấy dịch hoặc sắc lấy nước rồi uống sẽ thấy bớt đau bụng và giúp điều hòa kinh nguyệt.

2. Giảm đau

Tinh chất sả có thể làm giảm các cơn đau nhức như đau răng đau cơ đau khớp hay đau ở các bộ phận khác như đau lưng đau nhức dây thần kinh đau đầu Lấy tinh dầu sả trộn với gấp đôi lượng dầu dừa rồi bôi vào các chỗ đau hoặc sưng sẽ thấy giảm đau rất hiệu quả. Trong trường hợp đau cấp tính thì có thể uống thêm nước sắc của cây sả tươi.

3. Giảm huyết áp

Tinh chất có trong cây sả sẽ giúp giảm huyết áp một cách có hiệu quả. Nó làm tăng tuần hoàn máu và giúp giảm bớt tất cả các vấn đề của huyết áp Các chuyên gia khuyên rằng, khi huyết áp tăng, bạn uống một cốc nước sả sẽ giúp giảm huyết áp đáng kể. Đây là một bài thuốc rất tốt cho người bị cao huyết áp

Cây sả là loại thuốc tốt cho người cao huyết áp

4. Tốt cho hệ thần kinh

Sả rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer bệnh Parkinson co giật căng thẳng chóng mặt run rẩy chân tay động kinh Tinh dầu sả giúp tăng cường và cải thiện các chức năng của hệ thần kinh

5. Giải độc hiệu quả

Cây sả giúp tăng cường số lượng và tần suất việc đi tiểu, giúp gan đường tiêu hóa thận tuyến tụy và bàng quang luôn sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách loại bỏ những những độc tố không mong muốn và axit uric Chính vì thế, sả được sử dụng như một loại thuốc để giải độc trong cơ thể.

6. Chống sốt

Bạn có thể sử dụng cây sả để điều trị các cơn sốt rét cảm cúm và cảm lạnh Bạn có thể ăn sống sả hoặc giã sả lấy nước để uống. Đây là một phương pháp đơn giản mà bạn không cần phải đến bác sỹ hoặc đi mua thuốc.

7. Giúp diệt nấm

Tinh dầu sả có thể tiêu diệt được nấm và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Chính vì thế, sả rất có ích trong việc chống lại các bệnh nhiễm nấm ở tai, mũi và khu vực họng.

8. Hỗ trợ tiêu hóa

Dùng trà sả hoặc tinh dầu sả sẽ hạn chế bệnh đau dạ dày ợ khí chua đầy bụng buồn nôn nôn mửa và tiêu chảy nó cũng giúp làm giảm các vấn đề về đầy hơi vì nó có khả năng làm dịu các cơ dạ dày

Trà sả rất tốt cho hệ tiêu hóa

9. Chống khuẩn

Trong sả có chứa các thành phần như methylisoeugenol và một số chất khác có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Do đó, sả được sử dụng trong việc ngăn chặn sự nhiễm trùng ở vết thương, ruột kết niệu đạo bàng quang dạ dày thành ruột tuyến tiền liệt và thận rất hiệu quả.

10. Ngăn ngừa ung thư

Theo kết quả của một số nghiên cứu thì hợp chất citral có trong cây sả giúp tiêu diệt các tế bào ung thư và không làm tổn hại đến các tế bào khỏe mạnh khác. Các chuyên gia khuyến cáo nên cho sả vào thức ăn hoặc giã sả vắt làm nước uống thay trà. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu khác cho thấy sả có chứa beta-carotene - chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

Ngoài ra trà sả còn có một số tác dụng khác như làm đẹp da, giảm cholesterol giúp ngủ ngon. Nếu bạn không làm được tinh dầu sả có thể sử dụng trà sả cũng rất tốt cho sức khỏe