Một số thực phẩm tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Bnj có biết bệnh viêm khớp có rất nhiều biến chứng gây phiền toái cho người bệnh. Khi điều trị viêm khớp dạng thấp, người bệnh nên áp dụng chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm nhẹ triệu chứng, ngăn chặn tiến triển cũng như biến chứng của bệnh.

Một số thực phẩm người bệnh viêm khớp dạng thấp nên sử dụng

Các loại hoa quả có chứa hàm lượng vitamin C cao: cam xoài dâu tây đào… Táo là loại quả rất quan trọng vì nó có khả năng chống lại các phản ứng viêm Một số thực phẩm khác cũng có tác dụng chống viêm như: tảo bẹ nghệ nấm và trà xanh

Viêm khớp dạng thấp thường gặp ở các khớp ngón tay

Rau củ: được xem như là thành phần chính trong chế độ ăn của người bệnh như: cải bắp cải xanh tỏi gừng, các loại đậu xanh rau bina tỏi tây.

Các loại cá: như cá hồi cá ngừ cá mòi… rất giàu a-xit béo omega3 là chất quan trọng để hạn chế viêm khớp dạng thấp.

Một nhóm thực phẩm không thể thiếu nữa đó là ngũ cốc: gạo lứt lúa mỳ lúa mạch đen... Các lương thực này chứa nhiều carbohydrate phức hợp, mang lại nguồn năng lượng tuyệt vời cho người bệnh.

Thảo dược và các loại gia vị: giúp chống lại những phản ứng có hại đối với cơ thể như húng quế húng tây ớt quế bạc hà mùi tây và cây đinh hương Các nguồn thức ăn giàu magiê cũng được khuyên nên ăn như: chuối quả mơ, đậu rau có lá viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý có tính chất tự miễn, do đó rất khó có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Có một chế độ ăn hợp lý chắc chắn sẽ giúp giảm viêm ở các khớp và giảm đau do viêm khớp Ngoài ra bệnh nhân cần kiểm soát cân nặng, bởi có những nghiên cứu chỉ ra rằng, các mô mỡ sản xuất ra các hormone trực tiếp dẫn đến viêm và đau.

 

Chữa trị viêm khớp dạng thấp như thế nào?

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp được khuyên dùng các thuốc giảm đau chống viêm không chứa steroid corticoid đường uống hoặc sử dụng để tiêm trực tiếp vào khớp, hay thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm… Những thuốc này chỉ có thể làm giảm triệu chứng đau tạm thời, bệnh dễ dàng tái phát lại khi dừng thuốc. Đặc biệt, chúng có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như: gây loét dạ dày tá tràng, độc với gan thận và cơ quan tạo máu… Nếu khớp bị biến dạng quá mức, người bệnh có thể phải tiến hành phẫu thuật cắt bao hoạt dịch khớp hoặc thay khớp.