Không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà bột đậu xanh còn giúp chị em làm đẹp

Đậu xanh vị ngọt, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Bên cạnh đó, bột đậu xanh cũng là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả.

Lợi ích sức khỏe của đậu xanh

Đỗ xanh chữa mất ngủ

Theo Gia đình Việt Nam đậu xanh là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid polyphenol vitamin A, C và axít béo omega-3, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân điều chỉnh mức đường huyết đậu xanh còn có đặc tính chống viêm có công dụng phòng tránh bệnh tim cũng như quá trình lão hóa và hình thành các vết nhăn… Nhưng theo Đông y, nó còn có một tác dụng đặc biệt trong chữa mất ngủ kể cả mất ngủ kinh niên.

Chữa bệnh mất ngủ bằng đậu xanh:

- 50g đậu xanh, 10g đường phèn 200ml nước lọc.

- Nấu như chè, ăn khi còn nóng, có thể cho thêm chút sữa đặc để ngọt và phù hợp khẩu vị hơn.

Công dụng: Chữa bệnh mất ngủ rất tốt, nhất là đối với người mất ngủ lâu ngày, hay thường xuyên căng thẳng trí óc.

Đỗ xanh giúp giải độc

Theo BS. Cao Thị Thanh Hương (Phó Giám đốc Trung tâm Thừa kế Ứng dụng Đông y, Hội Đông y Hà Nội) tư vấn trên báo Lao Động: Các loại đậu đỗ nói chung đều tốt. Người dân đã sử dụng đậu đỗ như một món ăn nhuận tràng và giải độc.

Tùy vào mục đích mà sử dụng loại đậu phù hợp. Ví dụ, đỗ xanh giải độc ở gan giải độc thận dùng đỗ đen, giải độc ở tâm tỳ dùng đỗ đỏ, giải độc ở phế dùng đậu ván trắng…

Nói một cách cụ thể hơn, người gan nóng sẽ dùng đậu xanh, người đi tiểu nóng hay đi đái rắt, đái buốt, dùng đỗ đen; Người nổi rôm nhiều thì có thể dùng kết hợp đỗ đen và đỗ trắng.

Nếu dùng sống hoặc nấu canh sẽ có tác dụng tốt hơn. Đặc biệt, trường hợp ngộ độc nóng, người say rượu dùng đậu ván trắng giã lấy nước cho uống sống rất tốt. Còn nếu trời nắng nóng, người bị chứng khô miệng dùng đỗ đen, đỗ xanh đều tốt.

Trị tiêu chảy

Khoảng 150g đậu xanh rang chín vàng có mùi thơm, hạt tiêu 30g sau đó nghiền nhỏ trộn vào nhau. Mỗi lần uống khoảng 7-10g, cách 4h lại uống một lần.

Giải rượu

Nấu cháo đậu xanh, ăn khoảng vài bát giúp toát mồ hôi ra ngoài.

Gây nôn khi ngộ độc thức ăn

Ngâm đậu xanh trong nước cho nở, sau nghiền nát đậu và hòa với nước vừa ngâm đậu và cho uống để nôn những thức ăn gây độc.

Giải trừ chất độc khi ngộ độc thức ăn

Hòa bột đậu xanh với nước sôi để nguội, cho uống 1 cốc; hoặc có thể sử dụng 100g đậu xanh, 100g cam thảo sống, đổ nước vào đun lấy nước uống 2 lần/ngày.

Chữa trị viêm đường ruộtNhững người bị kiết lỵ hay viêm ruột có thể lấy bột đậu xanh trộn đều với nước mật lợn, để khô lại cho chút nước ấm vào nhào đều và sao vàng, sau nghiền bột mịn, chia 3 lần uống trong ngày.

Chữa bí tiểu

Ăn canh đậu xanh. Nếu thấy đau rát bỏng ở đường niệu đạo có thể dùng 500g giá đậu xanh giã nát lấy nước cho thêm đường vào uống.

Chữa trúng độc hơi than

Khi buồn nôn nôn mửa do trúng độc hơi than, có thể nấu canh đậu xanh lên ăn hoặc lấy 30 g bột đậu xanh hòa với nước sôi uống.

Làm đẹp với đậu xanh

Theo báo điện tử Người đưa tin, bạn có thể sử dụng bột đậu xanh để điều trị mụn, loại bỏ nhiều nhược điểm trên da và làm sáng da. Chưa kể bột đậu xanh là một sản phẩm tự nhiên, phù hợp và an toàncho tất cả các loại da.

Mặt nạ cho da nhờn

Sử dụng bột đậu xanh trị da nhờn là một biện pháp rất hiệu quả vì nó giúp hấp thụ tất cả các dư lượng dầu thừa trên da, làm cho da mềm mại hơn. Lấy vài giọt nước hoa hồng và trộn với bột đậu xanh và áp dụng thoa chúng lên mặt, lên cổ. Sau khi chúng khô trở lại, hãy rửa sạch da với nước ấm. Bạn cũng có thể cho thêm sữa đông hoặc sữa vào hỗn hợp này nếu muốn.

Không chỉ là hỗn hợp chăm sóc da tốt cho làn da nhờn, bột đậu xanh còn là nguyên liệu kỳ diệu cho làn da khô Để điều trị da khô bạn hãy trộn sữa mật ong và ít bột nghệ cùng bột đậu xanh để tạo thành một hỗn hợp.

Áp dụng thoa hỗn hợp này lên mặt và để chúng lưu lại trên da ít nhất 15 phút. Rửa sạch da mặt một lần nữa. Mặt nạ này giúp làm sạch da kỹ lưỡng và giúp duy trì độ ẩm của da.

Mặt nạ cho da dễ bị mụn trứng cá

Nổi mụn và mụn trứng cá có xu hướng để lại nhiều dấu vết trên da. Bình thường, một loại da mụn sẽ thường nhạy cảm và do đó đòi hỏi phải chăm sóc đặc biệt.

Để điều trị mụn trứng cá trộn bột đậu xanh với mật ong và áp dụng nó trên mặt. Nên áp dụng mặt nạ này một cách thường xuyên. Các đặc tính kháng khuẩn của mật ong sẽ hạn chế tất cả các vấn đề da mụn của bạn.

Ngoài ra, bạn có thể trộn bột gỗ đàn hương, nghệ nước hoa hồng trong hỗn hợp này để tạo thành một mặt nạ pha chế khác.

Mặt nạ cho da nhiều nhược điểm và lỗ chân lông to

Bạn có thể trộn bột đậu xanh và nước ép dưa chuột rồi thoa trên khuôn mặt của bạn. Sau đó, để chúng lưu lại trên da trong vài phút cho đến khi da khô

Rửa sạch lại mặt với nước ấm. Bạn nên áp dụng mặt nạ này thường xuyên nhằm loại bỏ các nhược điểm trên da. Nó cũng sẽ giúp đỡ trong việc thu nhỏ các lỗ chân lông

Mặt nạ cho làn da rám nắng

Bạn chỉ cần pha trộn bột đậu xanh, nước chanh và bột nghệ với nước hoa hồng để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Áp dụng thoa hỗn hợp này trên mặt và rửa sạch sau khi nó khô.

Bạn nên áp dụng thoa hỗn hợp này thường xuyên không chỉ cho bạn một làn da sáng hơn mà còn khiến làn da của bạn trắng sáng và mịn màng.