Mẹo hay mách bạn 7 cách trị dứt điểm hôi miệng chỉ trong 1 ngày

Có rất nhiều nguyên nhân gây hôi miệng đã được xác định. Theo các chuyên gia, chứng bệnh hôi miệng xuất phát từ những nguyên nhân, yếu tố như: các vấn đề về bệnh răng miệng, do bệnh viêm xoang do bệnh dạ dày trào ngược hôi miệng do thức ăn, hôi miệng do tâm lý thường xuyên căng thẳng

Hiện nay, việc điều trị bệnh hôi miệng có rất nhiều cách, tuy nhiên để tìm được một cách có thể chữa trị bệnh hôi miệng triệt để lại an toàn, dễ dàng sử dụng thì không phải phương pháp nào cũng cho hiệu quả tốt như vậy

1: Chanh, mật ong

Chanh và mật ong là hai nguyên liệu chữa hôi miệng nhanh chóng, dễ áp dụng và đơn giản. Sự kết hợp của hai loại nguyên liệu này chắc chắn sẽ đánh bay bệnh hôi miệng khiến bạn luôn khó chịu. Chanh có tính axit giúp ngăn chặn sự hình thành vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng. Trong rất nhiều loại thảo dược có tiếng dùng để chữa hôi miệng chanh là loại thuốc ít được biết đến nhất. Nhưng thực ra dùng chanh cũng hiệu quả không kém gì các loại thảo dược khác.

Hãy dùng hỗn hợp dung dịch nước cốt chanh và mật ong uống hàng ngày hoặc súc miệng với nước cốt chanh vào mỗi buổi sáng. Đó chính là cách chữa hôi miệng nhanh và đơn giản nhất.

Ngoài ra bạn có thể pha nước cốt chanh với muối, một chút nước lọc để súc miệng hàng ngày cũng cực kỳ hiệu quả do tính sát khuẩn và khả năng đem lại hơi thở thơm mát cho bạn.

Trong khi đó mật ong có chứa chất kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn và ngăn ngừa chúng phát triển kết hợp cùng với khả năng khử mùi tuyệt vời của chanh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tự tin đấy! Công thức được sử dụng 2 lần/ngày. Đừng quên thử một phần nhỏ hỗn hợp trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào nhé!

Ngoài ra, đối với mật ong bạn cũng có thế chữa hôi miệng bằng cách dùng hỗn hợp mật ong và quế. Hôn hợp này sẽ giúp hơi thở thơm tho suốt cả ngày. Bạn chỉ cần cho 1 thìa cà phê mật ong và quế vào nước ấm và dùng hỗn hợp này để súc miệng. 

3: Lá bạc hà

Lá bạc hà có chứa nhiều tinh dầu thơm mát từ lâu đã được sử dụng làm thuốc chữa hôi miệng. Cách chữa rất đơn giản là bạn ăn lá bạc hà hàng ngày đem lại tác dụng tức thời.
Đồng thời, có thể chế nước súc miệng hàng ngày bằng cách dùng lá bạc hà già giã dập lấy nước cốt. Hà nước cốt lá bạc hà với nước lọc theo tỷ lệ 1:3. Dùng nước đó súc miệng từ 2 - 3 lần trong ngày.

4: Trà 

Bình thường các loại trà vẫn được gọi là thảo dược giúp chống hôi miệng khá hiệu quả. Các chất chống oxy hóa polyphenol có trong cả trà xanh và trà đen giúp ngăn chặn sự phát triển và ức chế hoạt động của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn cũng có thể lựa chọn linh hoạt các loại trà khác nhau, uống trà vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp hơi thở thơm tho mà còn rất tốt cho sức khỏe

5: Gừng, sữa chua 

Sữa chua: Ăn sữa chua hằng ngày đã được chứng minh là giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên. Ngoài ra sữa chua còn có tác dụng cao trong việc giảm mảng bám và vi khuẩn có hại do có chứa vitamin D – giúp tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Gừng: Gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa những chứng bệnh gây khó chịu dạ dày Gừng còn có khả năng đánh bật hơi thở nặng mùi. Bạn có thể dùng theo cách cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh.

6: Lá ổi

Lá ổi có chứa nhiều chất kháng khuẩn, chống viêm chất chống oxy hóa và chất tannin có tác dụng làm sạch khoang miệng khử mùi hôi rất hiệu quả.

Để chữa hôi miệng bằng lá ổi các đơn giản nhất là bạn chỉ cần lấy lá ổi để nhai mỗi ngày. Hoặc dùng lá ổi chế thành nước súc miệng như sau: Cho khoảng 3 chén nước vào nồi đun sôi, sau đó giảm lửa nhỏ xuống rồi cho khoảng 10 lá ổi non vào tiếp tục đun khoảng 10 phút cho tinh chất trong lá ổi tan ra trong nước. Bạn đợi cho tới khi nước lá ổi nguội hẳn thì chắt lấy nước, bỏ bã. Dùng nước này súc miệng vừa loại bỏ được hơi thở vừa bảo vệ cho hàm răng chắc khỏe.

Một vài cách đơn giản trên có thể giúp bạn giải quyết bệnh hôi miệng một cách nhanh chóng và dễ dàng. Nếu bạn đang thực sự khó chịu vì hôi miệng thì hãy áp dụng ngay nhé. Ngoài ra, một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ là giữ được hơi thở thơm tho một cách tuyệt đối.

Mẹo nhỏ:

- Đánh răng hàng ngày sau khi ăn. Dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám trong kẽ và chân răng.

- Cạo lưỡi hàng ngày để loại bỏ cặn bẩn, vi khuẩn và thức ăn thừa còn bám trên lưỡi.

- Uống thật nhiều nước, ít nhất là 2 lít/ ngày để cung cấp nước cho cơ thể, tránh bị khô miệng sẽ gây mùi hôi.

- Không sử dụng các thực phẩm gây mùi như hành tỏi cà phê thuốc lá rượu bia

- Thường xuyên nhai kẹo cao su.

- Ngậm và súc miệng bằng nước muối hàng ngày để khử mùi và hạn chế viêm lợi