Đối tượng dễ bị táo bón là đối tượng nào bạn đã biết hết chưa?

Táo bón là bệnh đường ruột rất phổ biến nhiều người mắc phải không phân biệt độ tuổi giới tính Tuy nhiên vẫn có một số đối tượng có nguy cơ mắc táo bón cao hơn những người khác Vậy những người đó là ai Hãy cùng chúng tôi điểm danh những đối tượng dễ bị táo bón nhất.

Đối tượng dễ bị táo bón

1. Trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị táo bón do có hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh cùng với việc ăn uống giàu chất đạm thiếu chất xơ và uống ít nước tạo cơ hội cho bệnh táo bón phát triển. Vì vậy, các mẹ cần quan tâm đến việc ăn uống của trẻ, cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng để phòng táo bón hiệu quả cho bé.

Trẻ nhỏ là một trong số những đối tượng dễ bị táo bón

2. Người già

Một đối tựng dễ bị táo bón nữa là người già Chức năng tiêu hóa giảm hệ miễn dịch thấp, cùng thói quen ăn khô, ít uống nước giảm lượng chất xơ khiến hệ thống tiêu hóa bị rối loạn mất nước dẫn đến tình trạng táo bón Ở người già, tình trạng táo bón kinh niên thường xuyên diễn ra.

3. Phụ nữ mang thai và sau sinh

Phụ nữ mang thai và sau sinh cũng là một nhóm đối tượng dễ bị táo bón cần lưu ý. Thời kỳ mang thai áp lực của thai nhi lên hậu môn trực tràng cùng với chế độ ăn uống tẩm bổ nhiều đạm và chất xơ ở cả những mẹ mới sinh cũng vậy khiến cho tình trạng táo bón rất dễ hình thành.

Phụ nữ mang thai và sau sinh cũng là một nhóm đối tượng dễ bị táo bón cần lưu ý

4. Người có thói quen ăn khô, ít chất xơ

Thói quen ăn đồ khô lại ít uống nước khiến hệ thống thiêu hóa không có đủ lượng nước để làm mềm phân cùng với việc ăn quá ít rau xanh mỗi ngày khiến phân cứng, rắn gây táo bón.

Trên đây là 4 đối tượng dễ bị táo bón nhất. Việc hình thành táo bón ở những đối tượng này là rất dễ vì vậy, để hạn chế và phòng ngừa táo bón hiệu quả, một chế độ ăn uống nhiều chất xơ uống nhiều nước là một điều rất cần thiết. Ngoài ra, việc mắc bệnh táo bón còn có thể gây nên những rối loạn về đường ruột và ảnh hưởng đến đời sống, sinh hoạt của người bệnh, việc sớm điều trị là vô cùng cấp thiết.