Những thay đổi trên cơ thể ở bà bầu gây hại thế nào?

Hương vị lạ trong miệng

Mẹ mới mang thai thường có cảm giác đắng miệng hoặc nhạt miệng – đó là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đây cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo mẹ đã có thai. Bước sang giai đoạn thứ 2 thai kỳ, triệu chứng này sẽ dần biến mất.

Mẹ nên bổ sung thêm nhiều đồ uống có vị chua như nước ép cam quýt và ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Đường nâu giữa bụng

Từ tuần 13 trở đi, mẹ sẽ nhận thấy có một đường nâu (đường linea negra) giữa bụng xuất hiện. Nguyên nhân là do sự gia tăng mức độ hormone melatonin và nội tiết tố nữ estrogen

Sau sinh, đường linea negra sẽ dần mờ đi và biến mất.

Bàn chân to hơn

Không chỉ vòng eo mà khi mang thai bàn chân của mẹ cũng tăng kích cỡ từ 1-2 size. Mẹ đừng quá lo lắng đến triệu chứng này miễn là không bị sưng quá mức kèm theo dấu hiệu bị cao huyết áp – vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh tiền sản giật

Để hạn chế chân bị sưng phù quá mức, mẹ bầu không nên đứng quá lâu một chỗ và chọn giầy thoải mái để đi lại.

Ngực rò rỉ sữa non

Đừng ngạc nhiên nếu một ngày mẹ thấy trên áo ngực bị ẩm ướt vì sữa non rò rỉ. Từ tháng thứ 7 thai kỳ sữa non có thể sẽ xuất hiện để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ Để tránh bị ướt áo, chị em hãy để sẵn những miếng lót sữa trong túi để sử dụng khi cần thiết.

Những giấc mơ điên loạn

Trong suốt thai kỳ đặc biệt là những tháng cuối, mẹ sẽ thường xuyên gặp những giấc mơ trong khi ngủ. Những giấc mơ về cơn đau đẻ, vỡ ối bất ngờ, đẻ rơi… có thể làm mẹ hoảng loạn. Tuy nhiên đây là hiện tượng hết sức bình thường do sự thay đổi của hormone thai kỳ và tâm trạng lo lắng của mẹ.

Hãy tạo tâm lý thoải mái, đi ngủ đúng giờ và có những chiếc gối ôm hỗ trợ giấc ngủ sẽ khiến giấc ngủ của mẹ được ngon hơn.

Miệng nhiều nước bọt

Một triệu chứng nữa rất phổ biến khi mang thai đó là miệng tiết nhiều nước bọt hơn, thậm chí khi ngủ mẹ còn thấy nước miếng chảy ướt gối. Triệu chứng này phổ biến ở những tháng đầu thai kỳ do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, những mẹ bầu bị ốm nghén nôn ói thì càng nhận cảm nhận thấy triệu chứng này rõ rệt hơn.

Hay quên

Từ khi mang bầu, mẹ trở nên hay quên hơn, từ những cuộc hẹn quan trọng đến cả số điện thoại, chìa khóa nhà… Nguyên nhân là do lượng oestrgen và progesterone có liên quan đến chức năng ghi nhớ trong cơ thể bạn sụt giảm.

Để khắc phục tình trạng suy giảm trí nhớ mẹ nên viết ra giấy những công việc bạn phải hoàn thành trong một ngày và dựa vào đó để thực hiện, bạn sẽ tránh được tình trạng nhớ việc này, quên việc kia. Chứng suy giảm trí nhớ khi mang thai là hoàn toàn bình thường nên mẹ không nên quá lo lắng.

Đi tiểu thường xuyên

Thường xuyên đi nhà vệ sinh là điều phổ biến ở các bà bầu bởi khi bầu bí, áp lực của thai nhi lên bàng quang niệu đạo và cơ xương chậu sẽ khiến họ có cảm giác buồn tiểu cả ngày. Không chỉ đi tiểu thường xuyên, mỗi khi ho hoặc làm việc nặng, bạn cũng dễ bị són tiểu

Âm đạo ẩm ướt

Khi mang thai ngoài tăng estrogen cơ thể còn thêm nồng độ progesterone khiến âm đạo có thể tiết dịch nhiều. Một vài người mẹ nhận thấy dịch tiết âm đạo của họ khá “dồi dào” tới mức họ phải thay quần lót tới vài lần trong ngày.

Nướu răng bị chảy máu

Sự gia tăng lưu lượng máu của cơ thể giúp di chuyển máu và chất dinh dưỡng đến cổ tử cung và nó gây ra tình trạng chảy máu ở chân răng nướu răng Mẹ sẽ nhận thấy rõ ràng hơn điều này khi đánh răng vào mỗi buổi sáng. Triệu chứng này sẽ thuyên giảm sau khi sinh nở

Để giảm nguy cơ chảy máu nướu răng mẹ nên chọn chiếc bàn chải mềm và dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng.