Bệnh tiểu đường type 2 - Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh

Tiểu đường type 2 là bệnh gì?

Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường là tình trạng đường trong máu quá cao Bệnh tiểu đường có hai dạng là bệnh tiểu đường type 1 và bệnh tiểu đường type 2 

Ở bệnh tiểu đường tuýp 2 (đái tháo đường tuýp 2) cơ thể của bạn không thể tạo ra hoặc sử dụng tốt insulin insulin là một hormone giúp cho glucose (đường) có thể đi vào và nặp năng lượng cho các tế bào Nếu không có insulin quá nhiều glucose sẽ tích tụ trong máu dẫn đến bệnh tiểu đường Theo thời gianlượng đường trong máu cao có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng ở tim Mắt thậnthần kinh, nướu và răng của bạn.

Bệnh tiểu đường gồm hai loại là bệnh tiểu đường type 1 và type 2

Triệu chứng thường gặp

Các triệu chứng thông thường ở bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể bao gồm:

- Nhìn mờ

- Mệt mỏi

- Ăn nhiều nhưng vẫn mau đói

- uống nước nhiều nhưng vấn mau khát

- Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm

- Vết thương lâu lành

- Đau và tê ở chân hoặc tay

- Sụt cân không rõ lý do.

Nguyên nhân gây bệnh

Đái tháo đường tuýp 2 gây ra do mỡ gan và tế bào ở các cơ không không phản ứng phù hợp với insulin Tình trạng này gọi là kháng insulin Kết quả là glucose không thể vào trong tế bào để giúp bạn dự trữ năng lượng và dẫn đến lượng glucose trong máu quá cao gây ra hiện tượng tăng đường huyết

Những nguyên nhân gây ra tình trạng kháng insulin bao gồm:

Thừa cân hoặc béo phì: Lượng chất béo và calo quá nhiều có thể khiến cơ thể bạn khó sử dụng insulin đúng cách

Di truyền: cũng như bệnh tiểu đường type 1 tiền sử gia đình và gen cũng vai trò gây ra bệnh tiểu đường type 2

Hạn chế ăn các loại chất béo

Điều trị bệnh tiểu đường type 2

Bạn có thể kiểm soát tốt tình trạng bệnh của mình nếu bạn lưu ý vài điều dưới đây:

- Giữ mức đường huyết ở mức gần mức bình thường

- tập thể dục thể thao và ăn uống điều độ

- Giữ cân nặng ở mức bình thường

- Ăn đủ bữa

- Ăn uống lành mạnh: Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nên ăn các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây rau và protein chất lượng cao. Tránh các loại thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều chất béo và bột mì trắng

- Hạn chế tối thiểu việc sử dụng chất có cồn

- Kiểm tra mắt định kì hằng năm và kiểm tra răng miệng mỗi 6 tháng;

- Chăm sóc bàn chân kĩ lưỡng, bạn nên đi khám bác sĩ mỗi 6 tháng;

- Đi khám nếu bạn có lượng đường huyết cao hoặc thấp bất thường, sốt hoặc nôn mửa và không thể ăn uống

- Không hút thuốc

- Không uống rượu mạnh hoặc các dung dịch có nhiều đường.