Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường phổ biến hiện nay

Bệnh tiểu đường hay còn được gọi là bệnh đái tháo đường đây được xem là một bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm nếu như không được chữa trị kịp thời Tìm hiểu về những phương pháp điều trị bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi mắc bệnh.

Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường

Tiểu đường làm suy giảm chất lượng cuộc sống người bệnh người bệnh tiểu đường thường có các triệu chứng điển hình như uống nhiều nước khát nước tiểu nhiều, đói nhiều, lượng đường trong máu và nước tiểu tăng cao. Bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên và nam giới nhiều hơn nữ giới. 

Một số phương pháp điều trị bệnh phổ biến hiện nay như:

1. Điều trị bằng chế độ ăn uống

Người bệnh cần đảm bảo chế độ ăn đầy đủ chất đạm béo, bột đường vitamin muối khoáng với số lượng hợp lý:

Phương pháp điều trị bệnh tiểu đường đầu tiên là lưu ý chế độ ăn uống

+ Giữ lịch các bữa ăn đúng giờ. Chỉ ăn thịt tối đa trong 2 bữa, các bữa còn lại nên bổ sung nhiều rau và các sản phẩm ngũ cốc

+ Loại bỏ các thức ăn nhiều mỡ. Sẽ rất có lợi nếu ăn nhiều thức ăn có ít năng lượng như rau nấm khô, dưa chuột...

+ Không được bỏ bữa, ngay cả khi không muốn ăn.

+ Làm mọi việc để gây cảm giác ngon miệng.

+ Ăn chậm, nhai kỹ.

+ Dù ngon miệng cũng không ăn quá nhiều.

+ Chế biến thức ăn dưới dạng luộc và nấu chín là chính, không rán, chiên, dùng mỡ động vật.

Tuân thủ nguyên tắc thức ăn đa dạng, nhiều thành phần, ăn đủ để có trọng lượng vừa phải, hạn chế ăn chất béo, đặc biệt là mỡ động vật, ăn một lượng vừa phải chất xơ hạn chế ăn mặn, tránh rượu bia và thức uống có cồn Ngoài ra, nên có bữa phụ trước khi đi ngủ, có thể chỉ cần một ly sữa hay một lát dưa hấu  

Ăn chậm, nhai kỹ để đảm bảo cho việc tiêu hóa tốt nhất

2. Điều trị bằng chế độ vận động

+ Theo khuyến cáo của các chuyên gia, bệnh nhân đái tháo đường type 2 nên tập luyện tổng cộng 30 – 45 phút mỗi ngày, từ 3 - 5 ngày mỗi tuần hoặc 150 phút/tuần. Loại vận động dẻo dài như đi bộ, chạy, bơi, nhảy dây, đi xe đạp, nên đạt đủ cường độ nhằm làm tăng nhịp tim và tần số hô hấp. 

+ Khi đã xuất hiện biến chứng, nên vận động nhẹ nhàng, không mang vác vật nặng, nên bơi lội, đạp xe, chèo thuyền, tập luyện các động tác ngồi tại chỗ, vận động tay. Tránh các vận động chạy trên thảm, tập kéo dài, chạy bộ, tập luyện chân.

+ Khi xuất hiện các biến chứng bệnh thận bệnh nhân tiểu đường nên hoạt động từ nhẹ đến vừa, tránh hoạt động cường độ cao.

+ Khi xuất hiện những biến chứng như bệnh võng mạc người bệnh nên chơi các môn thể thao ít tác động lên tim mạch như: Bơi lội, đi bộ, bài tập dẻo dai nhẹ, đạp xe tại chỗ, bài tập sức bền. Tránh các hoạt động cần sức mạnh như cử tạ, chạy bộ, quần vợt, tập luyện dẻo dai mạnh.

Nên vận động nhẹ nhàng, không mang vác vật nặng

3. Điều trị bằng thảo dược

Một số thảo dược rất tốt cho người bệnh tiểu đường điển hình như mướp đắng nha đam cây cà ri, cây húng quế lá xoài... Người bệnh có thể kết hợp bổ sung các thảo được này trong chế độ ăn uống sẽ tốt trong quá trình điều trị.

4. Điều trị tiểu đường bằng thuốc

Trong bệnh tiểu đường type 1 các tế bào beta tuyến tụy bị hủy hoại nên không tiết ra được insulin cho cơ thể. Lúc này bệnh nhân cần phải được điều trị bằng insulin

Trên đây là các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường bạn nên biết. Việc đơn giản nhất là bạn điều chỉnh chế độ ăn uống để phòng bệnh hiệu quả nhất.