Những thực phẩm thanh đạm để giảm bớt ham muốn tình dục

Bạn nên ăn những thực phẩm thanh đạm để giảm bớt ham muốn tình dục, không nên ăn thực phẩm kích thích ham muốn như mật ong, sô cô la, thịt dê, thịt hươu, chim sẻ, sữa ong chúa, nhân sâm, nhung hươu… 

Căn bệnh này thực sự rất đáng sợ, có thể khiến bạn bị lao lực kiệt sức vô sinh viêm nhiễm vùng kín liệt dương rối loạn tâm lý, hành vi, tính cách…

Tuy nhiên, để kiểm soát căn bệnh, bạn có thể phải nhờ cả vào sự trợ giúp của thực phẩm Dưới đây là những loại thực phẩm không nên ăn nếu bạn có biểu hiện ham muốn tình dục thái quá:

Dâu tây

Dâu tây rất giàu chất chống oxy hóa có lợi cho hoạt động của tim và động mạch Hơn nữa, loại quả này rất giàu vitamin C giúp tăng cường số lượng tinh trùng ở nam giới dâu tây nhất là khi được nhúng vào sô cô la đen có chứa methylxanthines sẽ kích hoạt ham muốn lên cao độ. Do đó, người mắc bệnh Aphrodisia tốt nhất không nên ăn dâu tây, sô cô la đen.

Lựu

Vào năm 2011, một nghiên cứu nhỏ của Đại học Queen Margaret ở Edinburgh cho thấy uống nước lựu hằng ngày làm giảm mức cortisol, tương ứng với việc testosterone tăng lên ở cả nam và nữ. Tăng testosterone có thể dẫn đến tăng ham muốn tình dục ở mức cao độ. Do đó, người có ham muốn tình dục thái quá không nên sử dụng loại quả này trong quá trình điều trị bệnh.

Uống nước lựu hằng ngày làm giảm mức cortisol, tương ứng với việc testosterone tăng lên ở cả nam và nữ.

Măng tây

Trong nhiều thế kỷ, các nền văn hoá trên toàn cầu đã ca ngợi phẩm chất aphrodisiac của măng tây Người Hy Lạp đã nói chuyện về nó trong thơ tình và kinh Kama khuyên nên sử dụng như một món ăn Người Pháp đã ăn tối với ba bữa chính của măng tây ngày trước đám cưới của họ với hy vọng làm tăng ham muốn của mình trong đêm trước.

Măng tây cũng chứa nhiều canxi vitamin E và kali giúp làm sạch thận và đường tiết niệu Axit aspartic được tìm thấy trong măng tây giúp trung hòa lượng ammonia dư thừa trong cơ thể chúng ta, có thể dẫn đến sự mệt mỏi và tăng ham muốn tình dục. Ở bệnh nhân mắc bệnh Aphrodisia thì điều này sẽ dẫn đến rối loạn hành vi tình dục.

Củ cải

Củ cải đã được coi là thuốc kích thích tình dục ở nhiều nền văn hoá. Người La Mã cổ đại tin rằng củ cải đường và nước ép của họ thúc đẩy cảm xúc yêu thương củ cải là nguồn tự nhiên của tryptophan và betaine, cả hai chất này đều tạo cảm giác thoải mái. Chúng cũng chứa lượng boron cao, khoáng chất làm tăng mức độ kích thích tố giới tính trong cơ thể con người. Do đó, người mắc chứng Aphrodisia không nên ăn loại củ này.

Cà phê

Uống nhiều cà phê sẽ làm tăng nhịp tim và làm tăng lưu lượng máu, trong khi các alkaloids trong cà phê có thể giúp duy trì hoạt động tình dục đồng thời tăng khả năng chịu đựng. Điều này khiến chúng ta cực kỳ hưng phấn và có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe Đối với bệnh nhân Aphrodisia uống cà phê nhất là loại cà phê có khả năng tăng cường đời sống tình dục thì tình trạng bệnh sẽ ngày càng tồi tệ hơn.

Mật ong

Không có gì khó hiểu khi mật ong được coi là chất kích thích tình dục trong nhiều thế kỷ. Từ 'tuần trăng mật' bắt nguồn từ cuộc hôn nhân ngọt ngào mật ong có chứa boron, có thể điều chỉnh lượng hormone oxit nitric, được giải phóng trong máu trong quá trình kích thích. Đây cũng là biểu tượng cho sinh sản ở một số nền văn hóa. Do đó, người bị hội chứng Aphrodisia không nên sử dụng loại thực phẩm này.

Mật ong có chứa boron, có thể điều chỉnh lượng hormone, oxit nitric, được giải phóng trong máu trong quá trình kích thích.

Sô cô la

Không phải ngẫu nhiên sô cô la là món quà phổ biến trong ngày lễ tình yêu Đây là một thực phẩm biểu tượng cho sự kích thích cảm xúc yêu. Sô cô la chứa hai thành phần chính là phenethylamine và tryptophan. Đây là những chất kích thích được giải phóng trong não khi chúng ta làm 'chuyện ấy'. Ăn sô cô la đồng thời sản sinh ra serotonin, một chất hóa học trong não liên quan đến việc thúc đẩy tâm trạng và kích thích tình dục lên mức cao độ. Vì lý do đó, người có ham muốn tình dục thái quá không nên ăn loại thực phẩm này.

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), ngoài những thực phẩm trên, người có ham muốn tình dục thái quá cũng không nên uống rượu ăn thịt dê, thịt hươu, chim sẻ sữa ong chúa nhân sâm nhung hươu atiso quả sung… Nên tăng cường ăn những thực phẩm thanh đạm như bí đao dưa chuột củ ấu… Mỗi tuần chỉ nên quan hệ tình dục 2-3 lần để đảm bảo sức khỏe duy trì vẻ đẹp, tuổi xuân cũng như cải thiện đời sống tinh thần