Hướng dẫn cách trị ho cho bà bầu đơn giản mà hiệu quả

Khi mang thai bà bầu thường xuyên phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe trong đó ho là tình trạng thường gặp nhất. Khi bị ho bà bầu tuyệt đối không được tự ý uống thuốc bởi bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể ảnh hưởng đến thai nhi Tốt nhất bạn nên tìm hiểu những cách trị ho cho bà bầu bằng nguyên liệu tư nhiên an toàn. Nếu chúng không có hiệu quả, thì cần đến bệnh viện để điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nguyên nhân gây ho ở bà bầu

Khi mang thai sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến bà bầu bị suy giảm hệ miễn dịch Chính vì thế mà cơ thể bà bầu dễ bị lây nhiễm các loại vi khuẩn hay virus từ môi trường bên ngoài hoặc những người xung quanh. Sự tấn công của vi khuẩn và virus có thể gây ra tình trạng ho kéo dài Ngoài ra thời tiết thay đổi đột ngột, hay biến động nhiệt độ khi đi từ ngoài đường vào phòng máy lạnh... cũng làm tăng nguy cơ gây ho ở bà bầu.

Bên cạnh đó, ho khi mang thai còn có thể do sự tăng tiết màng nhầy, khiến bà bầu bị nghẹt mũi dẫn tới ho khan và ho có đờm Nếu tình trạng ho không được chữa trị đúng cách, dễ dẫn tới nguy cơ viêm đường hô hấp trên, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi

Các cách trị ho cho bà bầu theo dân gian

Cách trị ho cho bà bầu bằng bột nghệ và muối

Mẹ bầu lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm. Hoặc nếu bị đau họng do ho thì mẹ bầu có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Ngoài ra, uống ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.

Trị ho bằng cam nướng

Dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam đã rửa sạch và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng khoảng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống hằng ngày cũng giúp làm giảm cơn ho hiệu quả.

Cách trị ho với quả quất

Chuẩn bị 3 đến 4 quả quất, rửa sạch vỏ, bổ đôi quả quất để loại bỏ hạt rồi cho vào bát. Đổ mật ong ngập vào phần quất, trộn đều rồi hấp cách thủy trong 10 đến 15 phút. Để quất hấp mật ong nguội bớt rồi dùng dần. Mỗi ngày uống khoảng 2 đến 3 lần, mỗi lần từ 1 - 2 thìa cà phê. Khi uống, mẹ bầu có thể thêm vài hạt muối, không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để quất trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng giảm ngứa rát, khan tiếng

Cách trị ho cho bà bầu với quýt

Vỏ quýt có rất nhiều công dụng với sức khỏe và được dùng làm một trong những nguyên liệu trong các bài thuốc Đông y. Vỏ quýt có thể dùng để chữa ho hiệu quả. Cho vỏ quýt vào một chén nhỏ cùng với cam thảo, rễ cỏ tranh với lượng bằng nhau và vừa đủ để dùng trong ngày. Sau đó rưới thêm khoảng 3 thìa mật ong lên trên. Đem hấp cách thủy và uống trong ngày, khi uống có thể pha loãng với nước đun sôi để ấm cho dễ nuốt.

Mật ong hấp lá hẹ

Mẹ bầu lấy khoảng 3-5 nhánh lá hẹ rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều rồi đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhừ. Hỗn hợp này các mẹ để ấm rồi uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để nước trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng giảm ngứa rát khản tiếng hiệu quả.

Quả lê

Lê sau khi gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn trộn với đường phèn và bỏ vào đun cách thủy, sau đó ăn dần giúp giảm bớt các cơn ho triền miên ở bà bầu.

Củ cải trắng

Cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn. Mỗi lần ăn, mẹ bầu chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống sẽ có tác dụng trị ho khá hiệu quả.

Dùng tỏi hấp mật ong

Tỏi hấp mật ong là cách trị ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả. Đập dập từ  4 – 5 nhánh tỏi trộn đều mật ong đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên giảm viêm họng tăng sức đề kháng Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể pha nước ấm với mật ong để trị ho. 

Ngoài cách trị ho cho bà bầu, khi mang thai bạn cần biết cách trị cảm cúm cho bà bầu hay cách hạ sốt cho bà bầu để có thai kỳ khỏe mạnh nhé!