Nếu không muốn "bất lực" nam giới tuyệt đối không được ăn những món này

Theo khảo sát, 25% nam giới bị bệnh rối loạn chức năng cương dương. Khoảng 50% đàn ông trên 40 tuổi có triệu chứng và nguy cơ bất lực hoặc giảm khả năng ham muốn ở mức độ đáng cảnh báo.

Nhiều người nghĩ rằng thói quen hút thuốc lâu dài tinh thần căng thẳng sẽ dẫn đến sự xuất hiện của chứng bất lực. Trên thực tế, việc lựa chọn đồ ăn cũng là một yếu tố quan trọng.

Thức ăn là thực phẩm đầu vào nuôi dưỡng cơ thể, kèm theo đó sẽ có cả chất bổ dưỡng cùng với chất độc hại. Việc hấp thụ thức ăn là cả một quá trình phức tạp nên cùng một món ăn có thể vừa tốt lại vừa xấu. Sau đây là những món ăn có nguy cơ gây bất lực rối loạn cương dương hoặc giảm khả năng tình dục ở nam giới, được các bác sĩ khuyên nên ăn ở mức độ vừa phải hoặc hạn chế.

Đậu nành

Theo Phương Đông truyền miệng, các nhà sư sử dụng đậu nành  trong bữa ăn hàng ngày giúp diệt dục. Mặc dù quan niệm này vẫn gây ra nhiều tranh cãi  nhưng  rõ ràng trong sữa đậu nành có chứa phytoestrogen, một chất tự nhiên từ thực vật mô phỏng hóc môn estrogen nội tiết tố sinh dục nữ, có thể làm ảnh hưởng đến cân bằng hóc môn ở cả nam và nữ. Uống sữa đậu nành vừa phải và hợp lý sẽ rất tốt đối với sức khỏe nhưng nam giới uống nhiều có thể làm gián đoạn nội tiết tố nam làm giảm ham muốn tình dục và dễ gây mệt mỏi cho phái mạnh.

Thực phẩm nướng

Tổ chức Y tế Thế giới vừa công bố danh sách 6 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe và đồng thời cũng công bố danh sách 10 thực phẩm gây hại đối với con người.

Trong đó cho rằng việc ăn các món nướng có mức độ độc hại tương đương với việc hút thuốc

Một nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia y tế tại Mỹ cho biết, việc ăn một chiếc chân gà nướng khói bay nghi ngút có sự độc hại tương đương với hút 60 điếu thuốc lá

Việc hạn chế ăn các món nướng làm chín bằng than khói nồng độ đậm đặc sẽ giúp giữ gìn sức khỏe một cách hiệu quả.

Thực phẩm chiên, rán

Trong quá trình hydro hóa dầu thực vật dầu có thể được chuyển đổi thành chất rắn, trong đó có chứa chất béo chuyển hóa (trans-fat).

Nếu so sánh sự độc hại, chất béo chuyển hóa khi vào cơ thể còn tệ hơn chất béo bão hòa.

Các món ăn như khoai tây chiên và các loại thực phẩm chiên như bánh quy hay nhiều loại bánh rán đều chứa chất béo chuyển hóa, không tốt cho cơ thể.

Cục Quản lý thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã bắt đầu yêu cầu tất cả các loại thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa phải được đánh dấu rõ ràng trên nhãn. Những loại thực phẩm này chúng ta nên hạn chế ăn sẽ tốt hơn.

Bột mì

Lúa mì sau khi chế biến thành bột thì lượng kẽm cũng bị mất mát lớn. Thường xuyên tiêu thụ những sản phẩm bột trắng tinh chế sẽ làm suy yếu khả năng sinh sản nam giới, dẫn đến tắc nghẽn động mạch đau tim và tăng nguy cơ bất lực.

Thịt mỡ

Thịt mỡ khiến đàn ông trở nên… bất lực chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục hẹp lại.

Tỏi

Tỏi là một thực phẩm tuyệt vời có sẵn trong nhà bếp nhưng nó lại là "hung thủ" dấu mặt luôn diệt tinh trùng

Nếu đàn ông trong độ tuổi sinh sản ăn quá nhiều tỏi sẽ dẫn đến chức năng tình dục giảm, có thể làm tăng nguy cơ liệt dương

Tỏi thường có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản vì vậy trong giai đoạn cần sinh con bạn không nên ăn quá nhiều hoặc lạm dụng tỏi trong chế biến đồ ăn.

Măng

Măng chứa nhiều chất axit oxalic, có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi của cơ thể, khó hấp thụ kẽm thiếu kẽm có thể dẫn đến ham muốn tình dục giảm, giảm chức năng tình dục không có lợi cho sức khỏe của nam giới.

Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ lượng máu khi ‘yêu’, ‘cậu nhỏ’ sẽ rất khó lên đỉnh.

Rau mùi (rau ngò)

Loại rau này rất tót ch phụ nữ vì có thể trị chứng rối loạn kinh nguyệt làm đẹp da khử mùi hôi miệng nhưng lại có tác dụng ngược lại với nam giới.

Nếu thường xuyên ăn rau mùi nam giới sẽ bị giảm lượng testosterone làm giảm việc sản xuất t-inh trùng, yếu sinh lý đặc biệt khi sử dụng vào ban đêm sẽ hạn chế khả năng t-ình dục của nam giới.

Rau răm

Rau răm là 1 trong các loại rau thơm ăn kèm được nhiều quý ông ưu thích vì vị cay và thơm rất đặc trưng. Đặc biệt khi ăn với trứng vịt lộn hay cháo trai, xào lòng non sẽ khiến mùi vị món ăn đậm đà, bớt mùi tanh, ngon miệng.

Ngoài ra nó có tác dụng làm ấm bụng, sáng mắt nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây tác dụng phụ nóng rét trong người, tổn thương đến tủy. Rất ít người biết rằng rau răm có thể gây tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nếu ăn nhiều rau răm, đặc biệt là rau răm sống, sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến chức năng sinh lý của cơ thể.

Tuy không có tính độc nhưng rau răm nếu ăn nhiều có thể làm giảm tinh khí giảm ham muốn về mặt t-ình dục, kém cường dương tráng khí... và khiến vấn đề yếu sinh lý ở nam giới trở nên trầm trọng.