Những loại đồ uống chữa bệnh cảm lạnh bạn nên biết

Khi những cơn gió mùa ghé thăm cũng là thời điểm bạn dễ dàng bị cảm lạnh nhất. Bệnh cảm cúm thông thường nghe có vẻ không là gì nhưng thực tế có thể tấn công nhiều người hơn bất cứ căn bệnh nào khác trên thế giới.

Khi những cơn gió mùa ghé thăm cũng là thời điểm bạn dễ dàng bị cảm lạnh nhất.

Vì vậy nếu bạn đang lo lắng mình cũng như các thành viên trong gia đình bị cảm lạnh cảm cúm do thay đổi thời tiết, hãy trang bị ngay 5 biện pháp khắc phục tự nhiên được bào chế thành những loại đồ uống chữa bệnh sau. Đặc biệt nếu bạn không muốn mình rơi vào trường hợp lạm dụng kháng sinh 'đổ thêm dầu vào lửa' vào tình trạng kháng sinh như hiện nay thì đừng lười biếng nữa! Chỉ cần vài phút với những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp bạn đã pha chế được đồ uống chữa bệnh cảm lạnh cảm cúm siêu dễ mà cực hiệu quả rồi:

Trà gừng nóng

Một tách trà gừng nóng nhâm nhi cùng bánh munchies chiên cho ngày mưa được coi là sự kết hợp quá ư hoàn hảo. Gừng – gia vị quen thuộc có ngay trong bếp nhà bạn sẽ phát huy hiệu quả ngăn chặn những cơn cảm lạnh hơn bất cứ liều thuốc kháng sinh nào. Bí mật nằm ở khả năng chống viêm của gừng, nhờ đó chúng sẽ loại bỏ chất lỏng dư thừa khỏi cổ họng do bị nhiễm lạnh Thêm nữa, một tách trà nóng rất tốt để làm dịu cơn đau nhức.

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, thơm, gừng khô có vị cay, tính nóng, thơm hắc, có thể chữa cảm mạo phong hàn ngạt mũi nhức đầu đau đầu nôn mửa kích thích tiêu hóa đầy bụng trướng bụng, giải độc từ cua cá, chim thú nếu có độc, các loại thịt (trừ thịt lợn vì gừng kỵ thịt lợn) khi ăn vào cơ thể.

Chỉ cần thêm 2 muỗng cà phê gừng và pha nước nóng vào, đợi khoảng vài phút là bạn đã sẵn sàng có thức uống ấm nóng, có tác dụng chữa bệnh cảm lạnh hiệu quả.

Ly nước ấm mật ong nguyên chất

Không phải ngẫu nhiên mà mật ong cũng được gọi là vàng lỏng. Với tính chất kháng khuẩn, kháng virus và giàu chất chống oxy hóa mật ong nguyên chất là phương thuốc tự nhiên chữa được nhiều bệnh vô cùng hiệu quả. Và chắc chắn mật ong nguyên chất có thể chế biến thành đồ uống chữa bệnh cảm lạnh thông thường cực tốt. Tất cả những gì bạn cần là một thìa mật ong nguyên chất pha trong 1 ly nước ấm hoặc sữa ấm. Sau đó, bạn uống thức uống thơm ngon này, hoặc ngậm thêm trong họng một chút. Điều này sẽ giúp giảm đau họng, làm dịu mát cổ họng cực tốt.

Theo lương y Bùi Hồng Minh mật ong chứa 60-70% là glucose ngoài ra còn có sacharose muối vô cơ axit hữu cơ, men tiêu hóa chất béo… mật ong vị ngọt, tính bình, vào 5 kinh: tâm, tì, phế, vị đại tràng Đây là một loại thuốc bổ, giảm mật độ axit của dịch vị làm axit dạ dày hoạt động bình thường. 'Nó có thể chữa được nhiều bệnh như viêm loét dạ dày hành tá tràng viêm gan viêm túi mật diệt vi trùng, rất tốt cho người gặp các triệu chứng của cảm lạnh thông thường', lương y Bùi Hồng Minh nói.

Nước muối

Muối là một chất chống viêm mạnh mẽ, do đó, đây chính là phương pháp điều trị hoàn hảo chứng đau họng. Chỉ cần trộn 1-2 thìa cà phê muối vào nước và nhẹ nhàng súc miệng bằng nước này ít nhất 30 giây mỗi lần. Lặp lại 3 - 4 lần mỗi ngày và bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể.

Theo lương y Bùi Hồng Minh, trong Đông y, muối biển thô hay còn gọi là muối chưa qua tinh chế rất giàu khoáng chất và có những đặc tính chữa bệnh nhất định. Trong đó, nước muối được đánh giá có tác dụng sát trùng rất tốt, vì vậy nó là bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả.

Muối là một chất chống viêm mạnh mẽ, do đó, đây chính là phương pháp điều trị hoàn hảo chứng đau họng

Sữa nghệ

Sữa nghệ là một phương thuốc chữa bệnh cổ xưa được biết đến rộng rãi như là thuốc chữa bệnh cho mọi bệnh trên thế giới, được dân gian tin tưởng. Uống một ly sữa ấm, pha chút bột nghệ sẽ làm bạn cảm thấy cơ thể mình chống lạnh tốt hơn.

Lương y Bùi Hồng Minh đặc biệt nhấn mạnh, nghệ là loại củ được dùng ở nhiều dạng khác nhau có tác dụng phòng chống, chữa trị nhiều bệnh. Theo Đông y uất kim (những củ nghệ mọc ra xung quanh 1 củ chính) có vị cay, đắng, hơi ngọt, tính mát, trong khi khương hoàng (củ nghệ to) có vị cay, đắng, hơi ngọt nhưng tính nóng. Uất kim vào gan kinh tâm, kinh phế có tác dụng hành khí, giải uất; trong khi khương hoàng hành phế, phá huyết thông kinh

Uống một ly sữa ấm, pha chút bột nghệ sẽ làm bạn cảm thấy cơ thể mình chống lạnh tốt hơn.

'Cụ thể, khi khí huyết uất trệ, bụng sườn đau chảy máu cam đái ra máu hôn mê thì ta dùng uất kim. Có thể giã đắp vết thương nếu vết thương chậm, lâu lành. Khương hoàng chữa huyết ứ, bụng đầy khó thở cánh tay tê đau phụ nữ bế kinh, có hòn cục trong bụng (bệnh bôn đồn), sau khi sinh huyết xấu, vết thương do vấp, ngã', lương y cho biết. Khả năng kháng viêm của nghệ cực mạnh, do đó, không thể thiếu nếu bạn muốn ngăn chặn cảm lạnh.

Sữa là một loại thuốc bổ, bồi dưỡng cơ thể nhờ những hoạt chất có lợi cho cơ thể như tăng cường năng lượng và trao đổi chất Do đó, sữa kết hợp nghệ sẽ đem lại đồ uống chữa bệnh cảm lạnh cực hữu hiệu.