Chế độ ăn hỗ trợ điều trị bệnh cho người viêm đại tràng

Thay đổi chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị viêm đại tràng Bệnh nhân cần tăng cường ăn chất xơ đồng thời phải kiêng rất nhiều thứ như chất béo chất kích thích và một số loại thuốc Sau đây là một số gợi ý về chế độ ăn cho người bị viêm đại tràng. Các bạn cùng tham khảo nhé!

Chế độ ăn cho người bị viêm đại tràng

Sau đây là một số điều trong ăn uống mà bệnh nhân viêm đại tràng mạn cần lưu ý:

1. Những ngày không đau

Để giữ gìn sức khỏe tạo sức đề kháng tăng sức chịu đựng trong lúc bị cơn đau hành hạ, hãy tranh thủ ăn uống tẩm bổ những khi bệnh chưa dở "chứng".

 
Người bị viêm đại tràng nên bổ sung nhiều dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Một chế độ ăn đa dạng và cân bằng để đầy đủ chất dinh dưỡng cho người bị viêm đại tràng là rất cần thiết. 

2. Khi bị táo bón

Thời kỳ táo bón người bị viêm đại tràng nên giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin inuline, oligofructose...). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, chừng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.

3. Khi bị tiêu chảy

Tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị "cọ xát". Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ (kể cả nho). Có thể ăn trái cây xay nhừ như chuối táo. Đây sẽ là một chế độ ăn lý tưởng cho người bị viêm đại tràng đó. 

4. Tránh chất kích thích

Những thực phẩm có chất kích thích thần kinh như cà phê chocolate trà... người bị viêm đại tràng cần phải kiêng tuyệt đối. 

Kiêng chất kích thích tránh để viêm đại tràng tiến triển nặng hơn

5. Hạn chế các sản phẩm từ sữa

Trong sữa có loại đường lactose rất khó tiêu Ngoài ra chất đạm của sữa có thể gây dị ứng cho bệnh nhân. Hãy thay thế bằng sữa đậu nành

6. Hạn chế mỡ

Tránh những thức ăn có hàm lượng dầu mỡ quá cao như các món rán, xào, sốt. Mặc những món ăn này rất "đưa cơm", tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe đặc biệt là người bị viêm đại tràng. 

7. Tránh các thuốc kháng viêm, giảm đau không steroid

Những thuốc như aspirin Ibuprofen, Naprosyn, Voltaren feldene có thể "ăn mòn niêm mạc dạ dày ruột, làm tăng nguy cơ xuất huyết.

Thuốc kháng viêm có thể ăn mòn niêm mạc dạ dày

8. Uống 1 viên đa sinh tố, muối khoáng mỗi ngày

Những viên này chứa ít nhất 400 mcg axit folic khắc phục tình trạng thiếu axit này do dùng thuốc Sulfasalazine.

Lưu ý: Bệnh viêm đại tràng mạn có thể nặng thêm nếu bệnh nhân có những vấn đề về tâm lý như trầm cảm lo âu Vì vậy, người bệnh cần thực hiện các phương pháp chống stress như tập thể dục tập dưỡng sinh (thở bằng bụng, vận dụng cơ hoành ngồi thiền tập yoga). Chúc các bạn sức khỏe!