5 thực phẩm tốt cho người viêm khớp dạng thấp ít ai biết

Một số thực phẩm người bệnh viêm khớp dạng thấp nên sử dụng

Các loại hoa quả có chứa hàm lượng vitamin C cao: cam, xoài dâu tây đào… Táo là loại quả rất quan trọng vì nó có khả năng chống lại các phản ứng viêm Một số thực phẩm khác cũng có tác dụng chống viêm như: tảo bẹ nghệ nấm và trà xanh

Viêm khớp dạng thấp thường gặp ở các khớp ngón tay

Rau củ: được xem như là thành phần chính trong chế độ ăn của người bệnh như: cải bắp cải xanh tỏi gừng, các loại đậu xanh rau bina tỏi tây.

Các loại cá: như cá hồi cá ngừ cá mòi… rất giàu a-xit béo omega3 là chất quan trọng để hạn chế viêm khớp dạng thấp.

Một nhóm thực phẩm không thể thiếu nữa đó là ngũ cốc: gạo lứt lúa mỳ lúa mạch đen... Các lương thực này chứa nhiều carbohydrate phức hợp, mang lại nguồn năng lượng tuyệt vời cho người bệnh.

Thảo dược và các loại gia vị: giúp chống lại những phản ứng có hại đối với cơ thể như húng quế húng tây ớt quế bạc hà mùi tây và cây đinh hương Các nguồn thức ăn giàu magiê cũng được khuyên nên ăn như: chuối quả mơ, đậu rau có lá viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý có tính chất tự miễn, do đó rất khó có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Có một chế độ ăn hợp lý chắc chắn sẽ giúp giảm viêm ở các khớp và giảm đau do viêm khớp Ngoài ra bệnh nhân cần kiểm soát cân nặng, bởi có những nghiên cứu chỉ ra rằng, các mô mỡ sản xuất ra các hormone trực tiếp dẫn đến viêm và đau.

Điều trị viêm khớp dạng thấp như thế nào?

Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp được khuyên dùng các thuốc giảm đau chống viêm không chứa steroid corticoid đường uống hoặc sử dụng để tiêm trực tiếp vào khớp, hay thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm… Những thuốc này chỉ có thể làm giảm triệu chứng đau tạm thời, bệnh dễ dàng tái phát lại khi dừng thuốc. Đặc biệt, chúng có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như: gây loét dạ dày tá tràng, độc với gan thận và cơ quan tạo máu… Nếu khớp bị biến dạng quá mức, người bệnh có thể phải tiến hành phẫu thuật cắt bao hoạt dịch khớp hoặc thay khớp.

Hiện nay, các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, an toàn, không có tác dụng phụ để hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp đang rất được chú trọng phát triển. Trong đó, tiêu biểu phải kể tới thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh, sản phẩm này đã được chứng minh hiệu quả trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp qua nhiều nghiên cứu khoa học uy tín.

Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm kết hợp cùng các thảo dược quý khác như: nhũ hương sói rừng, bạch thược… giúp giảm đau nhức khớp, chống viêm sưng và tăng cường hồi phục vận động khớp, cải thiện triệu chứng ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp một cách lâu dài, hiệu quả.