25 bài thuốc dân gian từ mật ong mà bạn nên tham khảo

1. Sirô mật ong - trái cây có múi: Xoa dịu đau họng và cúm

Hỗn hợp tuyệt vời của mật ong các loại thảo mộc gia vị và trái cây họ cam quýt làm dịu cơn đau họng Các loại gia vị và thảo dược giúp giảm viêm họng trong khi mật ong giúp làm dịu họng và loại bỏ vi khuẩn

2. Chanh - mật ong: Chữa cảm lạnh

Đây là một công thức giúp giảm sốt và ớn lạnh - những triệu chứng liên quan tới bệnh cảm lạnh thông thường.

3. Quế - mật ong: Tăng cường sức khỏe tổng thể

Quế kết hợp với mật ong có thể giúp bạn chống lại bệnh tăng huyết áp và tim mạch.

4. Gừng - mật ong: Trị đau dạ dày

Gừng có thể làm giảm tình trạng viêm tương tự như các thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) bằng cách làm chậm quá trình sinh hóa. Gừng cũng thúc đẩy lưu thông máu. Đây là sự kết hợp lý tưởng giúp điều trị rối loạn dạ dày

5. Đinh hương - mật ong: Chống đau răng

Trong công thức này, đinh hương có chứa một hóa chất gây mê rất mạnh gọi là eugenol. Eugenol cũng là một chất sát khuẩn như mật ong giúp tiêu diệt vi trùng có thể hỗ trợ trong việc điều trị nhiễm khuẩn Đinh hương cũng có hàm lượng eugenol nhiều gấp 20 lần các nguồn khác.

6 giấm táo - mật ong: Giảm trào ngược a-xít

Giấm táo đã được chứng minh là giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thu khoáng chất, từ đó giúp giảm trào ngược a-xít.

7. Kem dưỡng ẩm từ mật ong: Trị khô, nứt gót chân

Một công thức kết hợp giữa mật ong sữa và cam có thể hỗ trợ tình trạng nứt gót chân Sữa giàu vitamin A, rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh và tái tạo tế bào da cam có tác dụng như một vỏ hóa học tự nhiên giúp loại bỏ da khô

8: Mật ong - đường nâu: Tẩy tế bào chết

Hỗn hợp mật ong và đường nâu giúp tẩy tế bào chết tăng cường dưỡng ẩm và giúp da bớt khô.

9. Mật ong - sữa chua: Ngăn ngừa mụn trứng cá

Sữa chua giàu probiotic có thể giúp giảm viêm và khôi phục lại sự cân bằng pH tự nhiên của da. Trộn sữa chua với mật ong để tạo thành hỗn hợp mặt nạ giúp thúc đẩy các đặc tính chống viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá

10. Mật ong - nước dừa: Giảm đau cơ bắp

Dầu dừa chứa nhiều chất điện giải hỗ trợ tình trạng mất nước một nguyên nhân chính khiến cho các cơ bắp bị đau.

11. Mật ong - kem đường: Trị nấm chân

Sự kết hợp của 2 loại này giúp hạn chế tối đa sự phát triển của các loại nấm có liên quan tới bàn chân của các vận động viên.

12. Mật ong - chanh: Giảm cân

Một công thức đơn giản với sự kết hợp của mật ong, nước nóng và chanh giúp bạn giảm cân hiệu quả.

13. Mật ong - giấm táo: Giảm cholesterol

Hỗn hợp này giúp loại bỏ các chất béo và cholesterol trong các tế bào của cơ thể.

14. Mật ong và Guggul: Điều trị các triệu chứng viêm khớp dạng thấp

Đây là một công thức dựa trên y học cổ truyền Ấn Độ. Các chất có trong cây guggulu có tác dụng ức chế đáng kể các enzym liên quan đến viêm khớp dạng thấp

15. Mật ong và nghệ: Chữa loét miệng

Các đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút của mật ong đã được chứng minh là giảm nhanh tình trạng lở loét miệng Bạn chỉ cần trộn mật ong với bột nghệ và thoa lên vết loét 3 lần/ngày.

16. Mật ong và gừng: Điều trị xoang

Công thức từ nước ép gừng tươi và mật ong giúp giảm tắc nghẽn do xoang. Xịt hỗn hợp này vào mũi sử dụng 2 - 3 lần một ngày.

17. Mật ong và nước cam: Giảm lo lắng

Nghiên cứu cho thấy cam có tác dụng làm dịu tâm trạng, giảm mệt mỏi kiệt sức và lo lắng tinh dầu của các loại cây có múi cũng giúp tăng cường sự tập trung và tỉnh táo.

18. Mật ong - dứa: Cai thuốc

Dứa giàu vitamin C, hỗ trợ giảm cơn nghiện cho những người nghiện thuốc lá Nhai dứa và sau đó uống mật ong có thể giúp kiềm chế cơn thèm thuốc lá.

19. Mật ong - lá thơm - hạt cần tây: Chữa đau bụng

Uống hỗn hợp gồm lá thơm, hạt cần tây và mật ong trước bữa trưa và bữa tối hàng ngày giúp giảm đau bụng Lá thơm và hạt cần tây đã được chứng minh là để hỗ trợ viêm loét dạ dày và đau bụng

20. Mật ong, quế và Trikatu: Hỗ trợ lưu thông máu

Một loại trà được pha chế từ mật ong, quế và trikatu sẽ hỗ trợ lưu thông máu rất tốt. Trikatu có hiệu quả trong việc giảm chứng khó tiêu và hỗ trợ hệ tuần hoàn

21. Mật ong - tinh dầu thầu dầu: Cắt cơn nấc cụt

Nấc cụt gây ra bởi sự co thắt của cơ hoành và các thành phần trong công thức này sẽ giúp chống co thắt, từ đó cắt cơn nấc cụt

22. Mật ong và quế: Điều trị Eczema

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, mật ong và quế không chỉ chữa lành da bị tổn thương do bệnh chàm loại bỏ tế bào chết mà còn giúp tái tạo các tế bào da mới.

23. Hạt cà ri - mật ong - gừng: Giảm hen suyễn

Đây là một công thức của y học cổ truyền Ấn Độ: Mật ong tốt cho đường hô hấp của bạn trong khi gừng có đặc tính chống viêm và giảm đau Hạt cà ri được bổ sung vào công thức này hỗ trợ vấn đề hô hấp bao gồm bệnh hen suyễn và viêm phế quản

24. Nước súc miệng từ mật ong - quế - chanh - baking soda: Đẩy lùi hơi thở có mùi

Một công thức kết hợp giữa mật ong, quế, nước cốt chanh và baking soda giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng.

25. Mặt nạ cho tóc từ mật ong

Lòng đỏ trứng gà có đầy đủ các protein kết hợp với mật ong giúp nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt.