Cho 'chuyện ấy' hoàn hảo ngày hè nhờ ăn đúng thực phẩm

Chuối

Chuối là một loại trái cây miền nhiệt đới điển hình rất dồi dào chất dinh dưỡng Trong hoạt động tình dục chuối được đánh giá là một loại viagra tự nhiên giúp cuộc 'yêu' thêm viên mãn. Cụ thể, chất potassium trong chuối có tác dụng giúp cơ bắp của quý ông trở nên săn chắc nên sẽ dẻo dai và bền sức hơn khi 'giao ban'.

Ngoài ra, chuối rất giàu kali giúp nam giới có một trái tim khỏe mạnh, có thể bơm máu liên tục. Điều này không những có tác dụng ngăn ngừa chứng rối loạn cương dương mà còn giúp họ duy trì và kéo dài thời gian cương cứng.

Các chuyên gia cho biết, ăn một quả chuối mỗi ngày sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục làm cuộc yêu của bạn thêm nồng say, hỗ trợ rất nhiều cho hoạt động sản xuất tinh trùng cũng như tăng cường chất lượng 'tinh binh'.

Dưa hấu

Không chỉ giúp bạn giải nhiệt vào mùa hè mà dưa hấu còn là một loại quả rất tốt cho đời sống tình dục Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, các hợp chất lycopene, citrulline và beta-caroten được tìm thấy trong dưa hấu có khả năng giúp giãn nở các mạch máu trong cơ thể, làm tăng tính đàn hồi của thành mạch đồng thời kích thích ham muốn tình dục

Sau khi vào cơ thể, chất citrulline sẽ chuyển hoá thành arginine - có tác dụng giống như một loại viagra dành cho quý ông, có thể ngăn chặn và trị chứng rối loạn cương dương, giúp nam giới tăng cường thời gian cương cứng và sung sức hơn trong hoạt động tình dục.

Xoài

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã cho thấy, xoài là loại trái cây có khả năng giúp phái mạnh thêm sung sức hơn khi quan hệ tình dục Ngoài ra, xoài còn rất giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng có tác dụng giúp giải quyết các rối loạn chức năng tình dục như rối loạn cương dương xuất tinh sớm đồng thời làm tăng chất lượng của tinh trùng rất hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã cho thấy, xoài là loại trái cây có khả năng giúp phái mạnh thêm sung sức hơn khi quan hệ tình dục

Bơ

Không chỉ là nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đơn có thể ngăn ngừa bệnh tim mà trong quả bơ còn rất giàu vitamin e kali và vitamin b6 giúp thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Ngoài ra, các dưỡng chất này trong quả bơ còn giúp tăng cường các hoóc-môn sinh dục như testosterone estrogen và progesterone Điều đó sẽ tăng cường năng lượng và sự hưng phấn trong đời sống chăn gối của cả hai.

Ớt đỏ

Trong trái ớt cay rất giàu capsaicin một chất có tác dụng giúp máu lưu thông được dễ dàng hơn đồng thời kích thích các dây thần kinh trong khu vực nhạy cảm để bạn luôn cảm thấy hưng phấn cho chuyện ân ái. Ngoài ra, ớt còn giúp bạn giải phóng endorphins làm tăng sự phấn khích, tăng cường ham muốn 'yêu'.

Hàu

Là một món ăn phổ biến trong những ngày oi nóng của mùa hè, hàu còn được coi là 'thần dược' trong việc kích thích ham muốn 'yêu' và cải thiện khả năng cho các quý ông yếu sinh lý Loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất kẽm có tác dụng giúp tăng cường hormone sinh dục nam testosterone - chất chịu trách nhiệm cho việc gia tăng ham muốn 'chuyện ấy' ở nam giới.

Là một món ăn phổ biến trong những ngày oi nóng của mùa hè, hàu còn được coi là 'thần dược' trong việc kích thích ham muốn 'yêu'

Sô cô la

Theo các chuyên gia sô cô la là thực phẩm có khả năng kích thích ham muốn 'yêu' mạnh mẽ ở cả nam giới và nữ giới. Sô cô la có chứa rất nhiều chất phenylethylamine hay còn gọi là 'chất tình yêu', một chất kích thích tự nhiên giúp sản xuất ra dopamine tạo cho cơ thể cảm giác hưng phấn mạnh mẽ. Ngoài ra, sô cô la còn giúp kích thích cơ thể sản xuất ra serotonin - một hóa chất tạo ra sự hưng phấn của não bộ, sẽ khiến tâm trạng của bạn được sảng khoái và hứng thú trong mỗi cuộc yêu.

Cá hồi

Cá hồi là một loại thực phẩm rất giàu a-xít béo omega-3 một chất dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể tiết ra các hoóc-môn kích thích tình dục, những hoóc-môn này sẽ tạo ra cảm giác thoải mái và tự tin để hai bạn thấy yêu thương và gần gũi nhau hơn.