Điểm danh 13 dấu hiệu tự nhận biết bạn đã có em bé

Mỗi phụ nữ sẽ có những dấu hiệu có thai khác nhau. Tuy nhiên, một trong những dấu hiệu có thai quan trọng nhất là chậm hoặc mất kỳ kinh nguyệt Mỗi một phụ nữ cần phải hiểu được các dấu hiệu và triệu chứng của quá trình mang thai vì mỗi dấu hiệu mang thai đều có thể liên quan đến vấn đề khác. 

Dưới đây là 13 dấu hiệu tự nhận biết có thể bạn đã có thai:

1. Căng tức ngực: Căng kích thước vòng 1 là một trong những dấu hiệu có thai. Sau khi trứng rụng, các Progesterone và HCG sẽ làm tăng lượng máu trong cơ thể, làm cho ngực bạn căng tức bất thường. Tuy nhiên, dấu hiệu này đều có thể thấy ở trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt Dù vậy, nếu bạn đang chờ mong tin vui thì đây là một tín hiệu đáng mừng.

2. Chảy máu dưới da: Chảy máu dưới da là một trong các dấu hiệu mang thai sớm nhất của thời kỳ mang thai. Khoảng 6-12 ngày sau khi thụ thai, bào thai sẽ tự cấy vào thành dạ con. Một số phụ nữ vừa thấy những đốm máu nhỏ cũng như vừa bị chuột rút.

3. Mệt mỏi: Hầu hết phụ nữ mới có thai đều cảm thấy mỏi mệt. Đó là do sự gia tăng hóc môn Progesterone và đồng thời, cơ thể tạo ra nhiều máu hơn để đem chất dinh dưỡng đến cho thai nhi Vì thế tim phải làm việc nhiều hơn để thích ứng với sự tăng cung lượng máu, gây ra cảm giác mệt.

Hầu hết phụ nữ mới có thai đều cảm thấy mỏi mệt

4. Mất kinh nguyệt: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất trong thời kỳ đầu khi mang thai Hoặc sau chu kì kinh nguyêt bạn thấy xuất hiện một chút máu hồng, ra máu rải rác hay ít xung quanh vùng kín có thể là báo hiệu đầu tiên về tình trạng có thai. Ra máu ít không giống như chu kỳ kinh nguyệt bình thường mà do trứng làm tổ ở nội mạc tử cung gây ra.Tuy nhiên, cần phải chú ý nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều hoặc nếu bạn căng thẳng làm việc quá sức cũng có thể gây chậm có kinh nguyệt chứ chưa chắc bạn có thai.

5. Bị chuột rút: Lúc này tử cung của bạn đã kéo dài một chút để chuẩn bị cho sự xuất hiện của thai nhi trong 9 tháng tiếp theo. Sức nặng của thai nhi sẽ chèn ép vào các mạch máu ở chân gây nên hiện tượng chuột rút Bạn cần lưu ý ăn uống đủ canxi và kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.

6. Núm vú thâm: Hoóc-môn mang thai cũng ảnh hưởng đến tế bào sắc tố, hoặc cũng có thể các tế bào sắc tố trong núm vú cũng làm cho núm vú thâm. Một số phụ nữ sẽ không nhận thấy sự thay đổi này cho đến sau 10 tuần mang thai.

7. Hay chóng mặt, buồn nôn, dễ xúc động: Vì lúc này cơ thể phải tăng lượng tuần hoàn nên bạn có thể sẽ cảm thấy chóng mặt đặc biệt khi hoạt động mạnh hoặc thay đổi tư thế nhanh. Có cảm giác buồn nôn hoặc nôn khi thấy hoặc ngửi mùi một số thứ như rượu cà phê thuốc lá cá… và thèm ăn đồ chua, ngọt… Có một số người có cảm giác như bị ốm. Hiện tượng này có thể bắt đầu một vài tuần sau khi thụ thai hoặc thậm chí chỉ sau vài ngày. Ngoài ra khi có thai người phụ nữ thường hay dễ xúc động, thay đổi tâm lý.

8. Táo bón và đầy hơi: táo bón là hiện tượng thường thấy của các bà mẹ khi mang thai và triệu chứng sẽ tăng lên cùng với sự phát triển của thai nhi Mẹ bầu cũng thường gặp hiện tượng chướng bụng đầy hơi. Nguyên nhân là do hóc môn Progesterone tăng cao trong thời kỳ mang thai làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa Uống đủ lượng nước sẽ giúp làm mềm và dễ dàng di chuyển các khối chất thải, loại trừ nguy cơ mắc táo bón Mỗi ngày tối thiểu nên uống từ 7-8 cốc nước.

9. Đi tiểu nhiều hơn: Nếu bạn đột nhiên đi tiểu nhiều hơn thường ngày thì có thể là một tín hiệu sớm cho biết bạn đã mang thai rồi đấy. Hiện tượng đi tiểu nhiều có thể xuất hiện 6 tuần sau khi thụ thai Những tháng đầu mang thai, tử cung to ra, chèn vào bàng quang đẩy bàng quang lên phía trên cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai đi tiểu nhiều lần

10. Các thực phẩm ăn do nghén: Có thể bạn không có cảm giác thèm dưa chua và kem nhưng nhiều phụ nữ khác sẽ cảm thấy thèm ăn một số thức ăn nào đó khi họ mang thai. Hiện tượng này có thể kéo dài suốt thời gian mang thai.

11. Đau đầu: Một số phụ nữ thường bị đau đầu Điều này có liên quan đến sự tăng nhanh hoóc-môn Progesterone trong cơ thể, cộng thêm sự thiếu hụt lượng nước dẫn đến sự suy giảm nhanh chóng của hồng cầu trong máu. Lúc này, bạn nên tăng cường lượng nước hàng ngày và kiểm tra lượng hồng cầu trong máu.

12. Tâm trạng thất thường: Sự thay đổi lớn lượng hóc môn trong cơ thể sẽ khiến tâm trạng bạn thay đổi rất thất thường. Đang buồn chán, tủi thân, bạn có thể trở nên nóng giận hoặc cảm thấy khó chịu, bứt rứt trong người. Khi bạn quen với tình trạng bầu bí của mình, những thay đổi thất thường đó cũng sẽ tự nhiên biến mất. Lúc này, bạn không cần phải nhờ đến liệu pháp y học nào để chấm dứt tình trạng này.

13. Thân nhiệt bất thường: Một sự thay đổi về nhiệt độ cơ thể có xu hướng cao hơn thường xảy ra từ ngày thứ 6 đến 12 sau khi rụng trứng. Nếu thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể hoặc để ý một chút, bạn sẽ nhận ra dấu hiệu này. Tăng thân nhiệt có thể dẫn đến hiện tượng bị mọc rôm, nguyên nhân là do sự tăng thân nhiệt khi mang bầu làn da ẩm ướt do không thoát được mồ hôi do sự ma sát giữa hai vùng da với nhau (ở vùng da gấp) hoặc do da với quần áo.

Nếu bạn thấy mình có tới 5/13 dấu hiệu trên đây thì tốt nhất hãy đi mua que thử thai để biết chắc chắn rằng mình sẽ sớm đón con yêu về nhà.