Ăn thế nào để phòng bệnh sởi cho trẻ mùa dịch bệnh?

Bệnh sởi là một trong những bệnh phát triển theo mùa dễ lan rộng trong thời tiết giao mùa Đặc biệt là với những người có sức đề kháng yếu như trẻ em Nguyên nhân gây bệnh là do virus, vì thế tốc độ lây lan là rất nhanh.

Việc phòng bệnh sởi cho trẻ là điều rất quan trọng Ngoài việc phòng bệnh sởi cho trẻ bằng cách tiêm vắc xin chúng ta có thể bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho trẻ để tăng sức đề kháng hỗ trợ phòng bệnh sởi hiệu quả.

Trẻ em rất dễ mắc bệnh sởi do sức đề kháng kém

Chăm sóc dinh dưỡng là vô cùng quan trọng trong dự phòng và hỗ trợ điều trị bệnh sởi, để giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại tác nhân gây bệnh, giảm nguy cơ mắc các biến chứng hay giảm nhẹ biến chứng khi đã mắc trẻ suy dinh dưỡng thường dễ bị mắc sởi và bị biến chứng nặng.

Ngược lại, trẻ mắc sởi lại dễ bị suy dinh dưỡng thậm chí có triệu chứng suy dinh dưỡng nặng. Do đó, nếu trong quá trình điều trị bệnh sởi nếu trẻ bị suy dinh dưỡng nặng sẽ cần được áp dụng chế độ điều trị suy dinh dưỡng. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý và chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ mang lại lợi ích trong việc phòng và chữa bệnh sởi Các bậc phụ huynh nên chú ý một số điểm sau:

Lựa chọn thực phẩm để phòng bệnh sởi cho trẻ

- Đối với trẻ sơ sinh và trong độ tuổi bú mẹ: bà mẹ cần tiếp tục cho con bú, cho bú nhiều lần hơn kết hợp với ăn bổ sung hợp lý. Thực hiện cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là biện pháp tốt nhất giúp trẻ tăng trưởng, phát triển tối ưu và góp phần phòng bệnh tốt nhất.

Sữa mẹ là thực phẩm giúp phòng bệnh sởi cho trẻ sơ sinh tốt

- Cho trẻ ăn đủ nhu cầu dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm để bổ sung đủ các nhóm chất đạm nhóm chất béo, nhóm chất bột đường nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng với 15 loại thực phẩm không quá kiêng khem để bù lại các chất dinh dưỡng mất đi do quá trình nhiễm trùng và tiến triển bệnh.

- Cần cho trẻ ăn đủ các thức ăn giàu đạm. Đặc biệt các thực phẩm giàu đạm có giá trị sinh học cao như thịt, cá trứng sữa hải sản đồng thời cũng là nguồn cung cấp kẽm và sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ. Trong trường hợp trẻ bị biến chứng tiêu chảy hoặc viêm phổi cần bổ sung kẽm theo hướng dẫn của y tế bằng đường uống cho trẻ.

- Cần cho trẻ ăn tăng rau quả có màu vàng, đỏ và các loại rau có lá xanh sẫm vì có nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A vitamin C giúp tăng cường miễn dịch chống nhiễm trùng và làm nhanh lành các tổn thương, đặc biệt tổn thương ở Mắt chống mù lòa

Các loại quả khác giàu vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng và cung cấp nước cho trẻ như bưởi, táo, lê... cũng rất tốt. Bên cạnh đó, trẻ cần được uống bổ sung vitamin A theo phác đồ điều trị.

- Khi đang bị bệnh sởi không nên dùng các loại gia vị cay nóng như ớt hạt tiêu quế hành tây tỏi cà ri... hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo no nội tạng động vật. Tuyệt đối tránh, không dùng các thức ăn mà đã bị dị ứng hoặc các thức ăn lạ.

Về cách chế biến:

- Cần đảm bảo khẩu phần ăn hàng ngày với các món ăn hợp khẩu vị nhưng thức ăn cần được cắt thái hoặc xay nhỏ hơn, chế biến mềm hơn, lỏng hơn so với lúc chưa bị bệnh, thay đổi món ăn và chia làm nhiều bữa nhỏ để giúp cho quá trình ăn nhai tốt hơn, ăn ngon miệng hơn và dễ tiêu hóa hơn.

 

Nên cho trẻ ăn thức ăn mềm, lỏng

- Hạn chế cách chế biến chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nướng, xông khói,... không có lợi cho người bệnh sởi.

Cần cho trẻ uống đủ nước, nhất là trong giai đoạn trẻ đang sốt, nôn tiêu chảy Có thể cho trẻ uống nước quả như nước cam nước bưởi, nước chanh và các loại nước quả sinh tố khác. Khi trẻ sốt cao, nôn và tiêu chảy cần cho trẻ uống dung dịch Oresol để bù nước và điện giải theo hướng dẫn.

Sau khi trẻ đã khỏi bệnh, cần cho trẻ ăn nhiều hơn trong giai đoạn hồi phục ít nhất là 2 tuần để trẻ có thể nhanh chóng trở về tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe bình thường.

Sởi là một căn bệnh không có thuốc chữa, vì thế cách chữa bệnh sởi thông thường là tự bổ sung đầy đủ dinh dưỡng có sự kiêng cữ đúng cách. Tuyệt đối không sử dụng những cách chữa mẹo, bởi chúng có thể gây ra những biến chứng không mong muốn như viêm phế quản viêm phổi viêm màng não....

Muốn trẻ luôn khỏe mạnh và không mắc các bệnh truyền nhiễm trong đó có sởi, các mẹ lưu ý hãy cho trẻ tiêm vắc xin đúng, đủ. Đặc biệt hãy tự biết cách phòng bệnh sởi cho trẻ bằng các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.