Thai nhi 32 tuần tuổi - Mẹ bầu bắt đầu co thắt tử cung giả

Thai nhi 32 tuần tuổi đã bước vào những tháng cuối cùng của thai nhi Nhưng lượng nước ối trong tử cung của bạn khoảng 1-1,5 lít. Trong tuần thai này thai nhi dễ dàng di chuyển đầu xuống phía dưới chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ Trong tuần thai này mẹ bầu sẽ có những cơn co thắt tử cung giả liên tục xảy ra khiến mẹ bé cảm thấy lo lắng và kiệt sức

Thai nhi 32 tuần tuổi

Sự phát triển của thai nhi 32 tuần tuổi

Khi bước vào tuần thai thứ 32. Thiên thần nhỏ nặng khoảng 1,7kg và cao khoảng 42,4cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân. Bạn có thể biết được ngôi thai đã thuận hay chưa qua hình ảnh siêu âm. Ngôi thai thuận tức là bé đã xoay đầu xuống phía dưới. Bắt đầu từ tuần này lượng nước ối có xu hướng giảm dần, vì vậy mà cơ thể bé sẽ nằm gọn giữa tử cung mẹ, không trôi nổi tự do như trước kia nữa. Hệ thống xương của bé lúc này đã cứng cáp hơn rất nhiều ngoại trừ xương hộp sọ.

Phần xương sọ của bé phải đủ mềm để trượt qua tử cung của mẹ trong ngày chuyển dạ Độ mềm và đàn hồi của hộp sọ sẽ giúp cho em bé dễ dàng chui qua ống sinh. Trong tuần thai 32 này hệ miễn dịch của bé đã được trang bị hoàn hảo để chống lại các loại bệnh nhiễm khuẩn ở môi trường mới khi chào đời.

Tuần thai thứ 32 móng tay và móng chân giờ cũng đã cứng và nhọn hơn các tuần trước. Vào thời điểm này làn da nhăn nheo của bé giờ đây đã không còn nữa tới tuần này có thể bé đã tích mỡ trở nên phổng phao. Nguyên nhân là do sự phát triển không ngừng của lớp mỡ dưới da. Các hệ thống thần kinh tiêu hóa bài tiết vẫn liên tục phát triển chuẩn bị cho một cơ thể mới hoàn toàn độc lập.

Sự phát triển của thai nhi 32 tuần tuổi

Những thay đổi của mẹ trong tuần thai thứ 32

Trong tuần này phần tử cung của bạn bây giờ đã bị đẩy lên gần cơ hoành và che phủ hầu hết dạ dày của bạn, Chính vì vậy hậu quả là gây ra chứng ợ nóng và khó thở Lúc này lượng máu của bạn cũng đã tăng lên 40-50% kể từ khi có thai.

Cũng trong tuần này dây thần kinh chạy qua đường ống tay, ống chân có thể bị bó chặt, gây nên cảm giác tê cứng, ngứa ran đau nhói hay đau âm ỉ. Bé lớn nhanh mỗi ngày nên bàng quang của mẹ phải chịu áp lực rất lớn từ chiếc bụng cồng kềnh. Do đó mẹ sẽ thường xuyên phải ghé thăm nhà vệ sinh hơn.

Tuần thai 32 này em bé có những thay đổi nhiều về tư thế, Chính vì vậy bạn sẽ cảm thấy đau khi đụng vào bụng trong tuần này. Bạn sẽ cảm nhận được hạnh phúc khi bạn nhìn thấy nhưng ngón chân bé xíu của bé hằn lên qua lớp da bụng của mình.

Nhiều phụ nữ thường cảm thấy bị đau lưng trong suốt thời gian mang thai nguyên nhân là do dây chằng hông bị giãn khiến cho các khớp xương hông không thể làm việc như bình thường. Hội chứng này được gọi là rối loạn màng dính xương mu (SPD) và thường gây ra cảm giác rất đau cho mẹ.

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu tuần thai 32

Khicó một vấn đề cực kỳ quan trong trong giai đoạn này đó là bạn cần phải cân bằng chế độ dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể, chú ý việc hấp thu sắt canxi protein vitamin ….

Lượng calo cung cấp cho cơ thể cũng nên được duy trì điều độ như những tháng trước đây. Tuy nhiên nếu như bạn đang tăng cân quá nhanh, bạn nên có kế hoạch để kìm hãm lượng calo cung cấp cho cơ thể như ăn thêm các loại rau tránh nhiều đường, nhiều mỡ để phòng thai nhi quá to, gây khó khăn cho việc sinh nở

Nếu cảm thấy cơ thể không thể hấp thụ chất dinh dưỡng hoặc không muốn ăn, bạn hãy chia nhỏ các bữa ăn trong ngày ra nhé. Bạn có thể bổ sung thêm chất dinh dưỡng bằng ăn thêm một số các món ăn nhẹ như snack, hoa quả…Bạn cần tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều muối natri hoặc các đồ ăn nguội, chứa nhiều dầu mỡ như: xúc xích thịt nướng, thịt muối…

Nên bổ sung nhiều nước mỗi ngày, tốt nhất là 8 cốc/ngày. Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung các loại vitamin và dưỡng chất như vitamin c B, A hoặc canxi sắt…

Các bệnh thường gặp khi mang bầu tuần thứ 32

Trong tuần này, mẹ bầu thường mắc phải chứng tăng huyết áp và tiền sản giật Tất cả các chứng bệnh này là do cơ thể bạn đang bị chèn ép trong khoảng thời gian dài. Bạn cũng cảm thấy đau, thậm chí tê cứng ở các ngón tay, cổ tay và bàn tay Một số các triệu chứng cơ bản của thời kì thai nghén như ợ nóng táo bón vẫn dai dẳng bám theo bạn. Hãy cố gắng chịu đựng thêm một chút xíu nữa thôi, bạn sắp tới đích rồi.

Ngoài ra, bạn vẫn không thể nào ngủ ngon trong giai đoạn này. Hãy thử cách nằm nghiêng người xem có dễ ngủ hơn chút nào không bạn nhé.

Bố mẹ nên làm gì cho em bé trong tuần thai 32

Trong tuần thai 32 này bố mẹ nên thường xuyên theo dõi các hoạt động của bé. Các bạn nên thử tính xem phải mất bao lâu bạn mới cảm thấy bé chuyển động rõ rệt đủ 10 lần: đá, ngọ nguậy, và cử động toàn bộ cơ thể.

Tiếp tục các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đến các lớp học tiền sản thường xuyên để chia sẻ kinh nghiệm cũng như bồi dưỡng thêm một số các kiến thức về nuôi trẻ sơ sinh Điều đặc biệt quan trọng trong tuần này là bạn cần đi khám thai và siêu âm 4 chiều. Đây là mốc quan trong cuối cùng để kiểm tra sức khỏe bà bầu và thai nhi kịp thời phát hiện nhưng bất thường muộn ở thai nhi để chủ động trong mọi tình huống.

Mẹ có thể bắt đầu chuẩn bị những gì mình muốn làm cho bé ngay từ lúc này như giặt drap giường đên việc thu dọn bếp và trang trí lại nhà cửa. Các mẹ chú ý không nên làm những việc quá nặng gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé Trong tuần thai 32 này bố mẹ nên chuẩn bị chào đón bé trong ngôi nhà thật đẹp và thật ấm áp nhé.