Vai trò, tầm quan trọng của canxi với cơ thể, có thể bạn chưa biết

Chúng ta sinh ra, mỗi người đều có một “ bác sĩ tùy thân” tuyệt vời – đó là hệ miễn dịch Nó đóng vai trò là “đội vệ sĩ” của cơ thể, luôn sẵn sàng làm nhiệm vụ “chiến đấu” với các vật thể lạ từ ngoài xâm nhập vào cơ thể (bao gồm hỗn hợp kháng nguyên – kháng thể tế bào ung thư) làm cho chúng ta khỏi bị nhiễm bệnh đồng thời phát sinh phản ứng miễn dịch với một số bệnh đã mắc trước đó.

Canxi đảm nhiệm vai trò viên sĩ quan chỉ huy của quá trình phản ứng miễn dịch. Mọi người đều biết, tế bào bạch cầu là thành viên quan trọng nhất trong hệ miễn dịch của con người.

Khi vi khuẩn, độc tố gây bệnh, dị vật và vật chất dị thường sản sinh trong cơ thể ( như hỗn hợp kháng nguyên kháng thể, tế bào ung thư…) xuất hiện, thông tin đó được truyền đến những vị trí đang bị nguy hiểm, bạch cầu bao vây và tiêu diệt vi khẩn và độc tố gây bệnh.

Trong quá trình này yếu tố phát hiện sớm nhất những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể chính là Canxi, vì Canxi giữ vai trò truyền dẫn thông tin thứ hai trong cơ thể rất quan trọng. Canxi còn giữ vai trò kích hoạt khả năng di chuyển và bao vây, tiêu diệt vi khuẩn độc tố gây bệnh của bạch cầu.

Hiện nay có nhiều căn bệnh liên quan đến hệ miễn dịch bị mất cân bằng ví dụ như: Bệnh viêm gan xơ gan liên quan trực tiếp đến hệ miễn dịch bị suy giảm. Một trong những nguyên nhân quan trọng nhất của bệnh ung thư là do chức năng của tế bào bạch cầu kém đi, làm cho chúng mất tác dụng nhận biết và tiêu diệt các tế bào ung thư

Cũng do chức năng miễn dịch mất cân bằng mà cơ thể phát sinh các bệnh tự thân như: Viêm tiểu cẩn thận phong thấp viêm khớp ban đỏ, cường giáp…Cho nên đối với những bệnh do công năng hệ miễn dịch suy giản, trên cơ sở điều trị bệnh nguyên phát, ta cần bổ sung Canxi hợp lý để điều chỉnh cân bằng khả năng miễn dịch, làm cho cơ thể nhanh chóng hồi phục. 

2. Đối với hệ thần kinh

Ion Canxi có vai trò quan trọng trong truyền dẫn thần kinh. Khi cơ thể thiếu Canxi thì hoạt động truyển dẫn thần kinh bị ức chế, công năng hưng phấn và công năng ức chế của hệ thần kinh bị suy giảm.
Ở trẻ em thiếu Canxi thường có những biểu hiện khóc đêm quấy khóc, rối loạn chức năng vận động, hiếu động quá mức…Người già thiếu Canxi thường có biểu hiện thần kinh suy nhược, năng lực điều tiết thần kinh suy giảm như: hay quên tinh thần không ổn định mất ngủ hoặc ngủ li bì, dễ cáu, hay ngủ mơ đau đầu tính tình thay đổi thất thường.

3. Đối với hệ sinh sản

Để hình thành một thai nhi cần 2 yếu tố đó là : Trứng và Tinh Trùng.

Tinh trùng muốn gặp được trứng cần có Canxi cung cấp năng lượng để di chuyển. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng phần đầu của những giác thể trong tinh trùng có mang 1 tinh thể do Canxi tạo thành. Khi tinh trùng tiến đến gần tế bào trứng, chính nhờ có tinh thể Canxi mà lớp màng của tế bào trứng bị phá vỡ và tinh trùng chui vào được. Quá trình thụ tinh diễn ra trong chốc lát, đồng thời làn sóng do Canxi tạo thành cũng chuyển động quanh tế bào trứng được gọi là “chấn động Canxi” có tác dụng kích hoạt tế bào trứng làm cho trứng được thụ tinh. Một cơ thể sống dạng phôi thai đã bắt đầu, sau 9 tháng 10 ngày phôi thai phát triển trong bụng mẹ, sẽ sinh ra em bé dễ thương.

Ngược lại, nếu lớp màng tế bào trứng của phụ nữ thiếu Canxi dẫn đến trứng yếu giống như trứng gà đẻ non, chạm vào sẽ vỡ. Lúc này khi tinh trùng tiến đến gần tế bào trứng, không có hiện tượng thụ tinh tạo thành phôi thai. Mà là tinh trùng chạm vào trứng, trứng vỡ : Không có phôi thai được hình thành.
Vậy nam giới hoặc nữ giới thiếu Canxi đều dẫn đến vô sinh Đặc biệt nếu cả hai người cùng thiếu Canxi thì khả năng vô sinh là 100%.

4. Đối với cơ bắp

Công năng sinh lý của cơ bắp chủ yếu nhờ vào sự co giãn của các sợi cơ để hoàn thành công năng của khí quan vận động của cơ thể, Ion Canxi đóng vai trò quan trong hoạt động co giãn của cơ bắp. Thiếu Canxi kéo dài thì khả năng đàn hồi của cơ bắp kém.

Cơ trong cơ thể gồm có cơ tim cơ trơn (được phân bố ở các thành mạch máu đường mật, đường bài tiết, tử cung…), cơ bắp (cơ xương). Thiếu Canxi lâu ngày dẫn đến cơ co giãn kém:

– Biểu hiện ở cơ tim làm cho tim đập yếu, chức năng vận chuyển máu kém, khi lao động, vận động, lên gác sẽ cảm thấy tim hồi hộp, thở dốc, vã mồ hôi

– Biểu hiện cở cơ trơn là suy giảm chức năng tiêu hóa: Chán ăn đầy bụng táo bón hoặc ỉa lỏng. Sản phụ sau khi sinh nở tử cung co bóp chậm và yếu, khó đẻ, đẻ non người già mắc tật đái dầm…

– Thiếu Canxi biểu hiện ở cơ bắp là: Yếu sức, luôn cảm thấy tay chân mỏi mệt rã rờ thể lực suy nhược…
Khi xuất hiện những hiện tượng như trên, nếu kịp thời bổ sung Canxi cho nhu cầu của cơ thể thì những triệu chứng đó sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Mọi người đều rõ, thành tích của các vận động viên điền kinh Việt Nam hiện đang kém xa kỷ lục thế giới cũng như các đối thủ trong khu vực, bởi vì môn điền kinh đòi hỏi sức bật mạnh mẽ của cơ bắp, đòi hỏi cơ của tim có công năng chuyển máu nhanh và cơ của hệ hô hấp hoạt động rất tốt, cung cấp nhiều oxy, nếu những chỉ tiêu đó không đáp ứng được thì sẽ ảnh hưởng đến tố chất của vận động viên. Cho nên việc bổ sung Canxi là việc rất bức xúc của thể thao nước nhà.

5. Những tác dụng khác:

– Canxi tham gia vào quá trình làm đông máu, giảm thiểu máu thấm ra ngoài mao mạch. Canxi có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với một số bệnh xuất huyết và bệnh dị ứng

– Canxi có khả năng kích hoạt Enzym nên có tác dụng nhất định trong việc giảm mỡ máu và giảm béo đối với những người muốn giảm cân và chống bệnh mỡ máu.

– Ion Canxi còn làm cho các tế bào tăng kết dính với nhau. Chúng ta biết hàng trăm tỉ tế bào trong cơ thể con người kết dính với nhau để cấu trúc nên tim gan tỳ, phổi , thận…Nếu “ dịch thể ngoài tế bào” thiếu Ion Canxi thì tế bào sẽ kém hoàn chỉnh, từ đó công năng của các khí quan sẽ bị suy giảm. Đây là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến loài người sớm bị lão hóa



Bởi vậy có thể nói, Ion Canxi có tác dụng kích hoạt và tăng cường công năng của các khí quan. Những người kiên trì thường xuyên bổ sung Canxi đúng cách & khoa học đều cảm thấy sức khỏe của họ dồi dào, tư duy nhanh nhạy, họ có phần trẻ trung hơn so với những người cùng trang lứa.

– Ion Canxi còn có tác dụng bảo vệ đường hô hấp Những người mắc bệnh hen hoặc viêm phế quản mãn tính hoặc mắc bệnh phổi nếu thường xuyên dùng Canxi sẽ sớm đẩy lùi được bệnh. Ở đường hô hấp của con người có một lớp tế bào lông chuyển động một chiều từ dưới đẩy lên như một công cụ làm sạch đường hô hấp Ion Canxi có tác dụng làm cho chuyển động đó mạnh hơn.